セイタイインブリーズ

整体院BREEZE

最寄駅楠駅出入口より徒歩12分

エリア四日市

ジャンル整体、マッサージ

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三重県四日市市にある整体院BREEZEの情報です。（◆近鉄名古屋線楠駅より徒歩でお越しの場合出入口を出て左に進み、松屋商店がある道を右折します。しばらく道なりに進み、来々軒をこえて少し進むと、右手に当店はございます。）

★首、肩、腰の不調等様々な慢性的な身体の不調を筋肉を緩めて正常化することで不調の緩和を目指し、身体の土台からしっかりと改善させて、持続性の高い身体へと導きます。【無料駐車場有】

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

1日も早く身体を楽にいたしましょう!ボキボキとする施術ではなく、筋肉から整える持続性のある整体をご提供しています。施術後の笑顔を楽しみにしています。

営業時間

日曜日:09:00〜21:00 最終受付 18:30, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 18:30, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 18:30, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 18:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 18:30, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 18:30, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 18:30, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 18:30

基本情報

住所	〒510-0104 三重県四日市市楠町南五味塚425-1
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆近鉄名古屋線楠駅より徒歩でお越しの場合出入口を出て左に進み、松屋商店がある道を右折します。しばらく道なりに進み、来々軒をこえて少し進むと、右手に当店はございます。
最寄駅	近鉄名古屋線楠駅出入口より徒歩12分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

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