日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 火曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 水曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 木曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 金曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
店名 | ノエビア東京新座 |
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住所 | 埼玉県新座市野火止4-4-7 ロイヤルシティ新座A-202 |
最寄駅 |
JR武蔵野線 新座 南口より徒歩14分駅 |
アクセス | ◆JR武蔵野線 新座駅より徒歩でお越しの場合 南口を出られたら、「武蔵野銀行」がある角を右折してください。「リオネット」がある角を左折して、「国道254号線」を直進します。「メガネの愛眼」がある交差点を右折します。「志木街道」を進み、「拓新産業」がある角を左折します。「こもれび通り」を進むと、左手にレンガ色の集合住宅が見えます。そちらの「ロイヤルシティ新座A」の202号室に当サロンはございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 火曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 水曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 木曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 金曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 土曜日:10:00〜17:00 最終受付 15:30, 祝日:休業日 |
定休日 | 日曜日, 祝日 |
クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。
A 結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるか これらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。