日曜日:08:00〜12:00 最終受付 11:00, 月曜日:08:00〜12:00 最終受付 11:00, 火曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:08:00〜21:00 最終受付 20:00
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店名 | 美容鍼灸サロン【镁针】MIHARI |
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住所 | 愛知県名古屋市中村区則武1-13-9 チサンマンション名古屋第3 1006 |
アクセス | ◆JR各線 名古屋駅より徒歩でお越しの場合E7出口を出て、進行方向に進みます。太閤通口の信号を渡り、左に進みます。チサン イン 名古屋を越えて右手にチサンマンション第3名古屋という建物があります。当サロンは10階にございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:08:00〜12:00 最終受付 11:00, 月曜日:08:00〜12:00 最終受付 11:00, 火曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:08:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:08:00〜21:00 最終受付 20:00 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。