ストレッチセンモンテンストレチックスブンキョウハクサンテン

ストレッチ専門店ストレチックス文京白山店

最寄駅白山駅 A1出口より徒歩1分
本駒込駅 1番出口より徒歩7分

エリア巣鴨・駒込・白山

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都文京区にあるストレッチ専門店ストレチックス文京白山店の情報です。（◆都営三田線白山駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら道路を正面に見て右へ進みます。交差点【白山下】に出ましたら、正面の横断歩道は渡らず右折して【京華通り】を進みます。右側2番目の建物、1階にラーメン屋【俺の生きる道】の入った建物内の2階に当サロンがございます。◆東京メトロ南北線本駒込駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら右へ進み、【本郷通り】を左手に直進します。信号のある交差点【向丘二丁目】で右折します。次の交差点【白山上】ではそのまま直進して【ファミリーマート】と【白山坂上公衆便所】の間の道を進みます。しばらく道なりに直進して【白山下】という交差点まで来たら右折します。右側2番目の建物、1階にラーメン屋【俺の生きる道】の入った建物内の2階に当サロンがございます。）

【初回限定!半額以下】(文京区に在住or在勤の方はエリア割も!) ”寝たまま受けるストレッチ” の継続利用で体の不調を根本改善へ導きます!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:休業日, 水曜日:休業日, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	火曜日, 水曜日
住所	〒112-0001 東京都文京区白山5-36-14 マガザン白山2F
電話番号	0066-98096-6326482
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆都営三田線白山駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら道路を正面に見て右へ進みます。交差点【白山下】に出ましたら、正面の横断歩道は渡らず右折して【京華通り】を進みます。右側2番目の建物、1階にラーメン屋【俺の生きる道】の入った建物内の2階に当サロンがございます。◆東京メトロ南北線本駒込駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら右へ進み、【本郷通り】を左手に直進します。信号のある交差点【向丘二丁目】で右折します。次の交差点【白山上】ではそのまま直進して【ファミリーマート】と【白山坂上公衆便所】の間の道を進みます。しばらく道なりに直進して【白山下】という交差点まで来たら右折します。右側2番目の建物、1階にラーメン屋【俺の生きる道】の入った建物内の2階に当サロンがございます。
最寄駅	都営三田線白山駅 A1出口より徒歩1分東京メトロ南北線本駒込駅 1番出口より徒歩7分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを治す為のリラクはありますか

A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
Qマッサージは肌の血行を改善しますか？

Aはい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。