サロン パティオ

salon PATIO

最寄駅 秋川駅 北口より徒歩5分
エリア 熊川~秋川渓谷
ジャンル 整体、マッサージ

東京都あきる野市にあるsalon PATIOの情報です。(◆JR五日市線 秋川駅より徒歩でお越しの場合出口を出たらロータリーを正面に見て、【ファミリーマート】のある方面に向かってぐるっとロータリーを進み、最初の信号ありの交差点で右折します。【コメダ珈琲】【はま寿司】の順で通過していただきましたら【秋川】という交差点に出ますので、そのまま直進して横断歩道渡ってからすぐに左折をします。道路を左手にしながら進むと、右側の【個別指導の明光義塾】の真横にある赤茶色の3階建ての建物の1階に当サロンがございます。お時間になりましたらそのままドアを開けて中へお入りください。※完全予約でご案内しておりますので早すぎる到着はお控えください。)

身体の構造・使い方を熟知したプロが不調の根本改善を徹底サポート!施術×生活習慣の見直しで、いつまでも元気で動ける身体を目指します◎

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

オーナー小森 崚司

オーナー小森 崚司

80才になったご自身の姿をイメージしてみてください。人生100年の現代では、いつまでも元気で動けるよう運動機能をどう維持するかが問題です。それには、生活習慣と向き合い身体作りを根底から変えることが必要。当店では、ただ整えるのではなく筋力バランスや身体機能など多角的に身体を詳しく調べ、解剖学×運動学の学術的観点からオーダーメイドの施術をご提供しています。

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営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:休業日, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

定休日 日曜日, 木曜日
住所 〒197-0804
東京都あきる野市秋川6-1-9 IEC秋川ハイム101
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆JR五日市線 秋川駅より徒歩でお越しの場合出口を出たらロータリーを正面に見て、【ファミリーマート】のある方面に向かってぐるっとロータリーを進み、最初の信号ありの交差点で右折します。【コメダ珈琲】【はま寿司】の順で通過していただきましたら【秋川】という交差点に出ますので、そのまま直進して横断歩道渡ってからすぐに左折をします。道路を左手にしながら進むと、右側の【個別指導の明光義塾】の真横にある赤茶色の3階建ての建物の1階に当サロンがございます。お時間になりましたらそのままドアを開けて中へお入りください。※完全予約でご案内しておりますので早すぎる到着はお控えください。
最寄駅 JR五日市線  秋川駅 北口より徒歩5分
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localplace体験談

  • リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

    ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ!

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • 初めてのストレッチ専門店体験!

    ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

localplace知恵袋

  • Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか?

    Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

  • Qマッサージはストレス解消に効果的ですか?

    Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。

  • Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか?

    Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと:マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること:ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること:ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと:ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること:ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

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