所要時間1時間ずっと3500円で効果のある施術を!◇普段頑張っている女性が明日から頑張ろうを思う場所を提供◇
日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 火曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 水曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 木曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 金曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 祝日:休業日
日曜日, 祝日
| 店名 | 美容整体 ココカラReborn |
|---|---|
| 住所 | 愛知県名古屋市中川区高畑愛知県名古屋市中川区西伏屋2-1420 メルフォート1 402号室 |
| アクセス | ◆JR関西本線(名古屋～亀山) 春田駅より徒歩でお越しの場合南口をでていただき、左折します。そのまま関西本線沿いに進みます。550mほど進むと茶色の4階立てのマンションが当サロンになります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 火曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 水曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 木曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 金曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 15:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。