お手頃価格で上質な癒しをご提供♪ お仕事帰りなどに、心身ともに癒されながらリフレッシュしたい方はぜひ◎
日曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 月曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 火曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 水曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 木曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 金曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 土曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 祝日:11:00〜22:40 最終受付 21:30
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| 店名 | アロマリンパマッサージ Bodysh京都四条河原町店 |
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| 住所 | 京都府京都市中京区米屋町京都府京都市中京区河原町通四条上ル米屋町380 辻倉ビル4階 |
| 最寄駅 |
阪急京都本線 京都河原町 3B出口より徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆阪急京都本線 京都河原町駅から徒歩でお越しの場合「コトクロス、ディズニーストアー」様を過ぎ、「カラオケ館」様を過ぎたところにございます“辻倉ビル”の4F※1Fは「長崎ちゃんぽんリンガーハット」です。道路向かいには「河原町OPA」様があります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 月曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 火曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 水曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 木曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 金曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 土曜日:11:00〜22:40 最終受付 21:30, 祝日:11:00〜22:40 最終受付 21:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。