日曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 月曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 火曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 水曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 木曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 金曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 土曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 祝日:10:00〜14:00 15:00〜20:00
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| 店名 | 国分寺の歯科・矯正歯科 |
|---|---|
| 住所 | 東京都国分寺市本町3-1-1ミーツ国分寺2F |
| 最寄駅 |
中央本線 国分寺 北口 徒歩 1分駅 |
| アクセス | - |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 月曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 火曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 水曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 木曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 金曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 土曜日:10:00〜14:00 15:00〜20:00, 祝日:10:00〜14:00 15:00〜20:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 小学生・中学生期に虫歯を予防するためには、以下のことを心掛けることが大切です。 1. 正しい歯磨きをする：朝晩の歯磨きをしっかり行い、歯ブラシの毛先が歯と歯茎に当たるように丁寧に磨きます。 2. 歯科医院の定期検診に行く：定期的に歯科医院で検診を受け、歯石や虫歯がないかチェックしてもらいましょう。 3. 健康的な食事を摂る：砂糖や酸が多い飲み物や食品を制限し、バランスの取れた食事を心掛けます。特にお菓子の食べ過ぎには注意しましょう。 これらの予防策を守ることで、虫歯のリスクを減らすことができます。
A 小学生・中学生期の歯科診察の頻度は、一般的には年に2回が適切とされています。これは、歯の健康状態を定期的にチェックし、予防処置や早期治療を行うために必要な頻度です。また、子供の歯並びや噛み合わせの変化を追跡するためにも、定期的な歯科診察が重要です。ただし、特に虫歯のリスクが高い子供や歯の状態に問題がある場合は、より頻繁な診察が必要となる場合もあります。
A 1. ブラッシング: 歯を白く保つための基本的な方法。食事後は特に忘れずにしましょう。ブラッシングはお口の中の食べ物の残りや細菌を取り除きます。 2. 歯磨き粉: フッ素入りの歯磨き粉を使用しましょう。フッ素はエナメル質を強化し、むし歯を防止します。 3. 歯間ブラシまたはフロス: 歯間ブラシやフロスを使って、歯間の汚れをきれいに掃除しましょう。 4. マウスウォッシュ: 口内洗浄剤も効果的です。これには、虫歯予防のフッ素や、口臭防止の成分も入っています。 5. 定期的な歯医者さんでのチェックアップ: プロのクリーニングが必要な場合には、定期的に歯医者さんへ行きましょう。 6. 食事: 砂糖たっぷりの飲み物や食べ物を控えめにし、野菜や果物を多く摂ると良いでしょう。 7. 歯のホワイトニング: 自宅でできるホワイトニング製品や、歯医者さんでのホワイトニング治療もあります。ただし頻繁に行うと歯にダメージを与える場合もあるので、専門家と相談しましょう。 8. 喫煙をやめる: タバコは歯に黄ばみや汚れを付け、歯を黄色くしてしまいます。 9. コーヒーや赤ワインなど歯に着色しやすい飲み物を控える: 飲む場合は、ストローを使ったり直後にもみがきをするなどの対策を取りましょう。 以上のことを心がけることで、歯を白く保つことが可能です。