バランシアミタカテン

バランシア三鷹店

最寄駅三鷹駅南口より徒歩2分

エリア三鷹

ジャンル整体、マッサージ

東京都三鷹市にあるバランシア三鷹店の情報です。（◆JR中央線(快速) / JR中央・総武線三鷹駅より徒歩2分三鷹駅南口を直進し、CORAL横のエスカレーターを降ります。そのまま道なりに進むと右手にドトールコーヒーさんが見えてきます。ドトールコーヒーさんと道路を挟んだ向かい側の黒いビル(1階に三鷹整骨院さんがございます。)の5階に当店がございます。ドラッグストアスマイルさんと三鷹整骨院さんの間の通路奥にエレベーターがございますので、そちらをご利用ください。）

一人一人のお身体の状態に合わせたオーダーメイドな施術でお疲れの根本原因にアプローチ◎本来の動きやすい身体へと導きます!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

皆様のご来店を心よりお待ちしております。お疲れに合わせたコース提案をさせていただきます。短いコースでも構いません。お身体の不調や気持ちが落ち込んでしまう際にはお気軽にご相談ください。

営業時間

日曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:10, 月曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:10, 火曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:10, 水曜日:休業日, 木曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:10, 金曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:10, 土曜日:12:30〜21:00 最終受付 20:10, 祝日:12:30〜21:00 最終受付 20:10

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-27-14 さがみやビル5階
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR中央線(快速) / JR中央・総武線三鷹駅より徒歩2分三鷹駅南口を直進し、CORAL横のエスカレーターを降ります。そのまま道なりに進むと右手にドトールコーヒーさんが見えてきます。ドトールコーヒーさんと道路を挟んだ向かい側の黒いビル(1階に三鷹整骨院さんがございます。)の5階に当店がございます。ドラッグストアスマイルさんと三鷹整骨院さんの間の通路奥にエレベーターがございますので、そちらをご利用ください。
最寄駅	JR中央・総武線三鷹駅南口より徒歩2分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。

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