ルフレセイタイイン

ルフレ整体院

最寄駅天王寺駅 7番出口から徒歩5分
天王寺駅公園口から徒歩8分

エリア天王寺・阿倍野

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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大阪府大阪市天王寺区にあるルフレ整体院の情報です。（◆Osaka Metro谷町線天王寺駅より徒歩でお越しの場合天王寺駅15番～20番出口から「あべちか」の7番出口より地上へ出てください。そのまま四天王寺前夕陽丘方面へ直進していくと右手にファミリーマートとローソンストア100がある交差点に着くので、右に曲がり進むと左手に理研化学がございます。そこを左に曲がり少し進んだ右手に当店の入るマンションがございます。◆大和路線天王寺駅より徒歩でお越しの場合JR天王寺駅の公園口を出て右手の横断歩道を渡り天王寺駅前商店街を四天王寺前夕陽丘方面へ直進してください。直進していくと右手にファミリーマートとローソンストア100がある交差点に着くので、そこを右に曲がり進むと左手に理研化学がございます。そこを左に曲がり少し進んだ右手に当店の入るマンションがございます。）

【駅近☆土日も営業】丁寧な問診を受ける初見料込みが初回通常11,000円のところが7,700円☆余計な負荷をかけずにオーダーメイドで全身のバランスを整え、不調知らずのお体へ導きます◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

明日が少し変わる整体だと思いますので、ぜひお気軽にご来店ください眠れない、膨張感などの相談しにくいこともご相談ください。施術後はセルフケアの方法や次回施術までの期間などのアドバイスをさせていただいています。

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:休業日, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜14:00 最終受付 13:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:30

基本情報

定休日	火曜日
住所	〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1-13-16 シティーハウス天王寺102
電話番号	0066-98097-5652482
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆Osaka Metro谷町線天王寺駅より徒歩でお越しの場合天王寺駅15番～20番出口から「あべちか」の7番出口より地上へ出てください。そのまま四天王寺前夕陽丘方面へ直進していくと右手にファミリーマートとローソンストア100がある交差点に着くので、右に曲がり進むと左手に理研化学がございます。そこを左に曲がり少し進んだ右手に当店の入るマンションがございます。◆大和路線天王寺駅より徒歩でお越しの場合JR天王寺駅の公園口を出て右手の横断歩道を渡り天王寺駅前商店街を四天王寺前夕陽丘方面へ直進してください。直進していくと右手にファミリーマートとローソンストア100がある交差点に着くので、そこを右に曲がり進むと左手に理研化学がございます。そこを左に曲がり少し進んだ右手に当店の入るマンションがございます。
最寄駅	Osaka Metro谷町線天王寺駅 7番出口から徒歩5分大和路線天王寺駅公園口から徒歩8分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。
Qマッサージ前にストレッチをするべきですか？

Aマッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

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