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日曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜21:30 最終受付 19:30
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| 店名 | Fran lime |
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| 住所 | 愛知県岡崎市上里1-15-4 サーディアムA 105 |
| 最寄駅 |
名鉄名古屋本線 東岡崎 北口よりバス2で4分駅 愛知環状鉄道線 大門 出入口2より車で6分駅 |
| アクセス | ◆名鉄名古屋本線 東岡崎駅よりバスでお越しの場合東岡崎駅北口より、名鉄バス 大門駅行に乗ります。上里口のバス停で降りて、進行方向に進みます。1つ目の交差点を右折します。岡崎市立北中学校方面に向かい、ピンクの建物手前の道を左折します。少し進み、左手に緑色の建物があります。当サロンは建物正面・左側の1階にございます。◆愛知環状鉄道線 大門駅より車でお越しの場合大門駅方面より、ウエルシア岡崎大樹寺店方面に進みます。道なりに進み、上里公園南の信号を右折します。岡崎信用金庫上里支店の手前の道を左折します。岡崎市立北中学校方面に向かい、ピンクの建物手前の道を左折します。少し進み、左手に緑色の建物があります。当サロンは建物正面・左側の1階にございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜21:30 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜21:30 最終受付 19:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。