日曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 17:00
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店名 | リンパサロンKIKI |
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住所 | 愛知県豊田市宮口町2-2-50 |
最寄駅 |
名鉄三河線 豊田市 西口よりバスで14分駅 名鉄豊田線 豊田市 西口よりバスで14分駅 |
アクセス | ◆名鉄各線 豊田市駅よりバスでお越しの場合豊田市駅より、名鉄バス 赤池駅行に乗ります。宮口一色のバス停でおりて、進行方向とは逆に進みます。Beansがある交差点を左折し、突き当たりを左折します。1つ目の道を右折し、2つ目の道を左折します。少し進み、左手に当サロンはございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:10:00〜19:00 最終受付 17:00 |
定休日 | - |
クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
A ストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。