ココロセイタイインタカサキイン

こころ整体院高崎院

最寄駅高崎駅西口よりバスで22分
高崎駅西口よりバスで22分

エリア高崎市

ジャンル整体、マッサージ

群馬県高崎市にあるこころ整体院高崎院の情報です。（◆ JR各線高崎駅よりバスでお越しの場合西口を出たら3番ホーム、【室田営業所・岩氷経由】のバスに乗車します。群馬バス8丁目停留所で降りると、すぐ当店がございます。駐車場有/国道406号沿い）

【その場しのぎではなく、根本から体を整えたい方へ】専門スタッフによる“本質的なケア”で、不調が出にくい体づくりをサポートします。※一時的なリラクゼーションを目的とされる方はご遠慮ください。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 月曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:40, 火曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:40, 水曜日:15:00〜19:40 最終受付 19:40, 木曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:40, 金曜日:09:00〜19:40 最終受付 19:40, 土曜日:09:00〜18:00 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜18:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒370-3343 群馬県高崎市下里見町847‐1
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆ JR各線高崎駅よりバスでお越しの場合西口を出たら3番ホーム、【室田営業所・岩氷経由】のバスに乗車します。群馬バス8丁目停留所で降りると、すぐ当店がございます。駐車場有/国道406号沿い
最寄駅	JR信越本線高崎駅西口よりバスで22分 JR両毛線高崎駅西口よりバスで22分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。