【全身骨格整体・美容鍼・小顔調整】オーダーメイド施術でフェイスライン・肌荒れ・二重あご・くすみ・シワ・肩や腰のつらさ・姿勢改善をサポート♪ 22時まで/駐車場完備/
日曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 月曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 火曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 水曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 木曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 金曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 土曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 祝日:09:00〜22:00 最終受付 22:00
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| 店名 | KYOTO醍醐整体院・鍼灸院 |
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| 住所 | 京都府京都市伏見区醍醐僧尊坊町1-126 |
| 最寄駅 |
京都市営地下鉄東西線 醍醐 1番出口より徒歩8分駅 |
| アクセス | ◆京都市営地下鉄東西線 醍醐駅より徒歩でお越しの場合 駅を出て【アル・プラザ】を正面に見て右手に大通りを道なりに進みます。そのまま進むと【トヨタカローラ】が見えてきますのでこちらの角を左手に曲がります。その先の突き当りを右手に曲がり、その次の角を左手に曲がった先の右手に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 月曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 火曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 水曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 木曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 金曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 土曜日:09:00〜22:00 最終受付 22:00, 祝日:09:00〜22:00 最終受付 22:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
A マッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。 まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。 また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。 さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。 以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。