マッサージしてもすぐ戻る、、痩せてはリバウンドの繰り返しでお悩みの方に☆いつでも、いつまでもカラダのコンディションが良くキレイなプロポーションでいたい方の本格的なボディケアサロン
日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 火曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 水曜日:09:00〜13:00 最終受付 10:30, 木曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 金曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00
日曜日
| 店名 | cuu cuu salon |
|---|---|
| 住所 | 東京都立川市砂川町3-16-31 |
| 最寄駅 |
西武拝島線 武蔵砂川 出入口から徒歩11分駅 |
| アクセス | ◆西武拝島線 武蔵砂川駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら【セブンイレブン】の方へ向かって直進し【西武線北通り】を進むと、右側にある高架下をくぐります。その先の十字路も直進すると【見影橋公園】があるので、橋を渡ったらその公園の手前で左折します。公園の角で右折してそのまま公園を右手にしながら直進します。その先、右折できる最初のT字路で右折し、すぐ右側にある黒い外観の一軒家の角で右折します。すると左斜め前にレンガ調の茶色の一軒家と、白ベースで扉が茶色の一軒家があります。その間の細道の奥、突き当たりに当サロンの入った一軒家がございます。※看板がなく、建物奥にございますので、道に迷った際はお電話にてご連絡をお願いいたします。(表札にOkadaと記載あり) |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 火曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 水曜日:09:00〜13:00 最終受付 10:30, 木曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 金曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00, 土曜日:09:00〜17:00 最終受付 16:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。