【駐車場有☆一軒家】伸びる感覚がヤミツキに?!「タイ古式60分」が初回5,000円☆”受け身のヨガ”と言われる様々なストレッチを行うのがポイント♪
日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:30
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| 店名 | 暖・手 |
|---|---|
| 住所 | 愛知県名古屋市天白区池見1-36 |
| 最寄駅 |
名古屋市営地下鉄名城線 八事 1番出口よりバスで10分駅 名古屋市営地下鉄鶴舞線 八事 1番出口よりバスで10分駅 |
| アクセス | ◆名古屋市営地下鉄各線 八事駅よりバスでお越しの場合八事駅 1番出口より「島田一ツ山行」に乗車し「茨木町」バス停で下車します。進行方向に直進し、「山忠専用駐車場」の先を左に曲がります。「森行政書士事務所」の先を右に曲がり、「アフラック」が見えましたら左に曲がりますと、右手にみえる黄色い一軒家が当サロンでございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:30, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。