こころ整体院 万代シティ院
最寄駅
新潟駅 万代口 徒歩 9分
白山駅(新潟県) 車 10分
白山駅(新潟県) 車 10分
エリア
新潟市
ジャンル
整体、マッサージ
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方は
やせ気味の方は、筋肉量が少ないことからくる身体の不調や負傷のリスクが高まります。特に、関節や骨に対する負担が増えるため、日常生活での動作に注意が必要です。正しい姿勢を心がけ、無理のない範囲で適度な運動を取り入れることが大切です。また、筋肉を増やし、骨密度を高めるためには、タンパク質やカルシウムを含む栄養バランスの良い食事が重要になります。不足しがちな栄養素は、適切なサプリメントによる補給も考慮すると良いでしょう。日々の生活習慣の見直しとともに、定期的な体調チェックを怠らないことが、健康維持には欠かせません。
新潟県新潟市中央区にあるこころ整体院 万代シティ院の情報です。
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営業時間
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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09:00〜12:00 | ● | ● | - | ● | ● | ● | ● | ● |
15:00〜19:40 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | - | - |
15:00〜18:00 | - | - | - | - | - | - | ● | ● |
基本情報
住所 | 〒950-0088
新潟県新潟市中央区万代1丁目6-1万代シティ・バスセンタービル1階 |
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電話番号 | 0066-9801-04601614 |
クレジットカード | 利用可能 |
最寄駅 | 上越新幹線 新潟駅 万代口 徒歩 9分 越後線 白山駅(新潟県) 車 10分 |