ケアーズセイコツインシンキュウイン

ケアーズ整骨院・鍼灸院

最寄駅中野駅北口より徒歩9分

エリア中野

ジャンル整体、マッサージ

東京都中野区にあるケアーズ整骨院・鍼灸院の情報です。（◆JR中央・総武線中野駅より徒歩でお越しの場合北口を出ましたら駅を背に直進し、アーケード内を直進してください。そのまま進むと正面に【中野ブロードウェイ】がありますので、中に入り店内を直進します。中野ブロードウェイを出ますと【早稲田通り】に出ますので右に曲がってください。信号を2つ越えた先、右手にある【マッスルジム】内に当店がございます。）

刺激のほぼ気にならない骨盤調整や小顔調整が人気!健康も見た目の美しさも叶う、専門資格ホルダーによるワンランク上のボディケアをご提供◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:10:30〜18:00 最終受付 18:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒164-0001 東京都中野区中野5-24-16 中野第二コーポ 1F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR中央・総武線中野駅より徒歩でお越しの場合北口を出ましたら駅を背に直進し、アーケード内を直進してください。そのまま進むと正面に【中野ブロードウェイ】がありますので、中に入り店内を直進します。中野ブロードウェイを出ますと【早稲田通り】に出ますので右に曲がってください。信号を2つ越えた先、右手にある【マッスルジム】内に当店がございます。
最寄駅	JR中央・総武線中野駅北口より徒歩9分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージはどのようにして肌の健康を促進しますか？

Aマッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか？

Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。

知恵袋一覧