ゼンリョクセイコツイン

全力整骨院

最寄駅 練馬駅 中央口から徒歩5分
エリア 練馬~練馬高野台・光が丘
ジャンル 整体、マッサージ

東京都練馬区にある全力整骨院の情報です。(◆西武池袋線 練馬駅より徒歩でお越しの場合中央口を出ましたら右に進みます。横断歩道を渡り左折して【AOKI】を右に見るように進みます。【練馬消防署】が見える交差点で右に曲がりしばらく直進します。【練馬警察署南】交差点の先にある【ウエルシア】2階、【THE FIT CREW】内に当店がございます。)

【ジム併設】根本改善が目指せてリラクゼーションも体感できる「【国家資格ホルダーによるスゴ腕施術!!】リフレッシュボディケア」が人気!美姿勢などの美容面もサポートさせていただきます!

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

営業時間

日曜日:11:00〜18:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜18:00 最終受付 18:00

基本情報

定休日 水曜日
住所 〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-24-2 パシフィックニュー豊玉2F
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆西武池袋線 練馬駅より徒歩でお越しの場合中央口を出ましたら右に進みます。横断歩道を渡り左折して【AOKI】を右に見るように進みます。【練馬消防署】が見える交差点で右に曲がりしばらく直進します。【練馬警察署南】交差点の先にある【ウエルシア】2階、【THE FIT CREW】内に当店がございます。
最寄駅 西武池袋線  練馬駅 中央口から徒歩5分
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localplace体験談

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • 骨盤ストレッチ体験

    先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

localplace知恵袋

  • Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか?

    A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。

  • Qマッサージは肩こりに効果的ですか?

    Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

  • Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか?

    Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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