ホルナペ

Holunape ～ホルナぺ～

最寄駅鶴川駅北口からバスで13分

エリア町田

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都町田市にあるHolunape ～ホルナぺ～の情報です。（◆小田急線鶴川駅よりバスでお越しの場合北口を出たら右に進み、バスロータリーに向かいます。「鶴川団地行」に乗車し「鶴川中央公園」で下車します。バス進行方向と逆方向に進み、すぐ左手の信号を渡ります。信号を渡ってすぐ目の前に、緩やかな坂の小道がございますのでそちらを道なりに進みます。カーブ手前で左に曲がっていただき、そのまま階段を上って直進します。突き当り、左手側の棟の【104】に当サロンがございます。※入口は棟の一番奥です。小さな階段を上ってすぐ右手側です。）

心身ともに癒されるロミロミをご提供♪ハワイ伝統の技術によって身体の芯からほぐしてまいります。ご自分を見つめ直す時間を過ごしませんか?

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

“ALOHA”を込めて…個人サロンならではのゆったりとした時間を味わってください。まずはゆっくりと呼吸を楽しみ、そこから身体が緩んでいくのを感じてください。自分を大切にすることを思い出していただけるサロンです。

営業時間

日曜日:11:00〜20:00 最終受付 20:00, 月曜日:11:00〜20:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜20:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜20:00 最終受付 20:00, 木曜日:休業日, 金曜日:11:00〜20:00 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜20:00 最終受付 20:00, 祝日:11:00〜20:00 最終受付 20:00

基本情報

定休日	木曜日
住所	〒195-0061 東京都町田市鶴川6-8-5 -104
電話番号	0066-98033-7990882
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆小田急線鶴川駅よりバスでお越しの場合北口を出たら右に進み、バスロータリーに向かいます。「鶴川団地行」に乗車し「鶴川中央公園」で下車します。バス進行方向と逆方向に進み、すぐ左手の信号を渡ります。信号を渡ってすぐ目の前に、緩やかな坂の小道がございますのでそちらを道なりに進みます。カーブ手前で左に曲がっていただき、そのまま階段を上って直進します。突き当り、左手側の棟の【104】に当サロンがございます。※入口は棟の一番奥です。小さな階段を上ってすぐ右手側です。
最寄駅	小田急線鶴川駅北口からバスで13分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。
Q初めてでも間違えないエステ店の選び方を教えて

A初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。１．信頼できる口コミを調べるインターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。２．施術内容や特徴を確認する自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。３．施術者の資格や技術レベルを確認するエステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。

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