イーアンドエーパーソナルジム

E&Aパーソナルジム

最寄駅北新地駅西改札口より徒歩2分
西梅田駅南改札より徒歩2分

エリア大阪駅・梅田・新地

ジャンルリラクゼーション

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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大阪府大阪市北区にあるE&Aパーソナルジムの情報です。（◆Osaka Metro四つ橋線西梅田駅より徒歩でお越しの場合南改札から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。◆JR東西線北新地駅より徒歩でお越しの場合西改札口から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。）

【初回60分4,500円】<パーソナルストレッチ&筋力ケア>の専門サロン☆健康的で美しい身体作りをサポート!西梅田駅・北新地駅すぐ♪完全予約制の貸切空間!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お身体のことならなんでもご相談ください!パーソナルストレッチと筋力ケアの両方で効率よく健康的な身体づくりを行えます。お悩みや理想について、お身体のことならなんでもお気軽にご相談ください。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/26 01:19

営業時間

日曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 月曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 火曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 水曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 木曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 金曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 土曜日:09:00〜23:00 最終受付 22:00, 祝日:09:00〜23:00 最終受付 22:00

基本情報

住所	〒530-0002 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-4‐18 コーポYAHATA302
電話番号	0066-98033-7990682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆Osaka Metro四つ橋線西梅田駅より徒歩でお越しの場合南改札から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。◆JR東西線北新地駅より徒歩でお越しの場合西改札口から駅を出て、「DOTICA(ドーチカ)」を目指してください。「DOTICA(ドーチカ)」のC61出口から地上にあがっていただきます。右手に100mほど進むと「コーポYAHATA」が見えます。そちらの302号室までお越しください。
最寄駅	JR東西線北新地駅西改札口より徒歩2分 Osaka Metro四つ橋線西梅田駅南改札より徒歩2分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Q結婚式前に通うエステ店の選び方を教えて

A結婚式前に通うエステ店を選ぶ際には、以下のポイントに注目すると良いでしょう。 1.信頼できる口コミや評価があるか 2.専門家によるカウンセリングがあるか 3.自分の肌質や体質に合わせたコースがあるか 4.結婚式直前でも通いやすい立地や営業時間であるか 5.トータルコストが予算内に収まるか 6.安全性や衛生管理の面で信頼できるかこれらのポイントに加えて、自分自身がどのような効果を求めているかを明確にし、それに合ったエステ店を選ぶことが大切です。また、定期的に通うことが必要な場合は、長期的な契約や支払い方法にも注意して選ぶようにしましょう。
Qマッサージはストレス解消に効果的ですか？

Aはい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。

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