【駐車場有☆初回5,000円☆】鍼を打った状態で筋肉を動かし、関節の動きをなめらかにしていく運動鍼で、様々な不調の根本改善が期待!
日曜日:08:30〜13:30 最終受付 12:30, 月曜日:休業日, 火曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:休業日
月曜日, 祝日
| 店名 | さき鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 広島県東広島市西条町御薗宇6033-1 コンチェルト御薗宇アネックス3号室 |
| 最寄駅 |
山陽新幹線 東広島 南口より車で9分駅 |
| アクセス | ◆JR山陽本線(三原～岩国) 西条駅より車でお越しの場合南口を出ましたらそのまま直進し、「東広島警察署前」の信号を左折します。しばらく進むと「西条町城信」の信号がございますので、こちらを左折して少し進むと、左手に「四季のこころクリニック」の看板が見えてきますので、左折します。敷地内にある白い建物「コンチェルト御薗宇アネックス」内に当店がございます。◆山陽新幹線 東広島駅より車でお越しの場合東広島駅を背にして「セブンイレブン」の見える十字路を左折し、県道32号を道なりに直進します。「東広島駅入口」の信号を左折し、少し進むと「早稲木(東)」の信号が見えますので、二手に分かれる道を右手へ進みます。道なりに進んだ先「西条町城信」の信号がございますので、こちらを右折し、少し進むと左手に「四季のこころクリニック」の看板が見えてきますので、左折します。敷地内にある白い建物「コンチェルト御薗宇アネックス」内に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:08:30〜13:30 最終受付 12:30, 月曜日:休業日, 火曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:08:30〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 月曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A はい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。