ハイブリッドパーソナルジムネクステアズ

最寄駅御茶ノ水駅 2番出口より徒歩9分
御茶ノ水駅御茶ノ水橋口より徒歩10分

エリア上野・御徒町・湯島

ジャンル美容、サロン（その他）

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都文京区にあるハイブリッドパーソナルジムネクステアズの情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線御茶ノ水駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら、「東京医科歯科大学」の手前の道路を「順天堂大学」方面に進み、「東京医科歯科大学」と「順天堂医院」の間の脇道(サッカー通り)を道なりに直進します。信号を超えて暫く直進すると、左手に「日本サッカーミュージアム」が見えてくるので、その先の右手にある「ローソン文教サッカー通り店」の超えて右に曲がると、少し進んで左手にある「ナビウス御茶ノ水」の1階に当店がございます♪◆JR各線御茶ノ水駅より徒歩でお越しの場合御茶ノ水橋口を出たら御茶ノ水橋を渡ります。「東京医科歯科大学」の手前の道路を「順天堂大学」方面に進み、「東京医科歯科大学」と「順天堂医院」の間の脇道(サッカー通り)を道なりに直進します。信号を超えて暫く直進すると、左手に「日本サッカーミュージアム」が見えてくるので、その先の右手にある「ローソン文教サッカー通り店」の超えて右に曲がると、少し進んで左手にある「ナビウス御茶ノ水」の1階に当店がございます♪）

【施術歴18年以上の確かな実力!】整体とパーソナルトレーニングを組み合わせた60分コースが初回5,000円☆ヘッドスパなどが選べるコースも有☆

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

小さなことでもお体に関するお悩みがあればいつでもお気軽にどうぞ!どんな小さなお悩みでもいつでもお聞かせください!お待ちしております♪

営業時間

日曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜21:00 最終受付 20:00

基本情報

住所	〒113-0034 東京都文京区湯島2-6-3 ナビウス御茶ノ水1F
電話番号	0066-98033-8503682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線御茶ノ水駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら、「東京医科歯科大学」の手前の道路を「順天堂大学」方面に進み、「東京医科歯科大学」と「順天堂医院」の間の脇道(サッカー通り)を道なりに直進します。信号を超えて暫く直進すると、左手に「日本サッカーミュージアム」が見えてくるので、その先の右手にある「ローソン文教サッカー通り店」の超えて右に曲がると、少し進んで左手にある「ナビウス御茶ノ水」の1階に当店がございます♪◆JR各線御茶ノ水駅より徒歩でお越しの場合御茶ノ水橋口を出たら御茶ノ水橋を渡ります。「東京医科歯科大学」の手前の道路を「順天堂大学」方面に進み、「東京医科歯科大学」と「順天堂医院」の間の脇道(サッカー通り)を道なりに直進します。信号を超えて暫く直進すると、左手に「日本サッカーミュージアム」が見えてくるので、その先の右手にある「ローソン文教サッカー通り店」の超えて右に曲がると、少し進んで左手にある「ナビウス御茶ノ水」の1階に当店がございます♪
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線御茶ノ水駅 2番出口より徒歩9分 JR中央・総武線御茶ノ水駅御茶ノ水橋口より徒歩10分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
Qマッサージはどのようにして肌の健康を促進しますか？

Aマッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。

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