【渋谷・原宿で気軽に小顔&ボディメイク】若者に人気の”自分好み”にカスタムできる美容整体&小顔調整でキレイも健康も手に入る!しかもリーズナブル☆
日曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:00
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| 店名 | 美容整体・小顔骨格矯正専門サロンAnge |
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| 住所 | 東京都渋谷区神宮前1-20-4 AXIA原宿307 |
| 最寄駅 |
JR山手線 原宿 竹下口より徒歩3分駅 |
| アクセス | ◆JR山手線 原宿駅より徒歩でお越しの場合 竹下口を出ましたら目の前の【竹下通り】を直進します。【Marion Crêpes】の角で左に曲がった先左手にある【AXIA原宿】307号室に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 20:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A マッサージは免疫力を高めるのに役立つと言われています。マッサージは筋肉や組織を刺激することにより、血液循環が改善し、免疫細胞や酵素の働きが活発化します。また、マッサージはストレスを軽減し、副交感神経を活性化させる効果もあります。これにより、身体の防御機能が強化され、免疫力が高まると考えられています。ただし、個人の体質や状態によって効果は異なるため、マッサージが必ずしも免疫力を高めるとは限りません。医師の指示に従い、適切な方法でマッサージを受けることが重要です。
A マッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。