センゴクシラスセイコツイン

千石白洲整骨院

最寄駅新大塚駅 2番出口より徒歩9分
大塚駅南口より徒歩15分

エリア大塚・護国寺

ジャンル整体、マッサージ

東京都文京区にある千石白洲整骨院の情報です。（◆東京メトロ丸ノ内線新大塚駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら進行方向そのまま直進します。公園を正面にして突き当たったら左折して、すぐ公園の角で右折します。道に沿って左へカーブし、細道を進んでいくと突き当たるので右折。そしてすぐ次のT字路で左折してしばらく直進します。すると、正面に水色の屋根のある会社が見えるT字路に出るので右折して、2つ目のT字路マークで左折します。その先、道路【プラタナス通り】に出たら右折して道路を左手にしながら直進します。右側、建物に大きく【空手道】を記載された建造物があり、その隣にある建物の1階に当サロンがございます。 ※交差点【千石三丁目】すぐそばにあります。◆JR山手線大塚駅より徒歩でお越しの場合線路を左手にしながら直進して、【セブンイレブン】のある交差点で右折して【プラタナス通り】を直進します。【BOOKOFF】【ファミリーマート】の順で進み、しばらく道なりに直進していただきますと、交差点【千石三丁目】の右側に、道路に面して当サロンがございます。◆東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅より徒歩でお越しの場合出口正面にある横断歩道を渡り、すぐ左折して大通りを左手にしながら直進します。そして、交番の角で右折したら再度大通りに出るまで直進していきます。大通りに出たら左折して、道路を右手にしながら進むと、左側に当サロンがございます。）

リラクゼーション目的ではなく不調の改善を目指すことに特化した結果重視の施術をご提供!本気で身体のつらさから解放されたい!という方にオススメです。

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

お気軽にご来店くださいお好みの強さや重点的にほぐしてほしいところなど、ぜひお知らせください。

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 火曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 水曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 木曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 金曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 土曜日:09:00〜21:00 最終受付 20:30, 祝日:09:00〜21:00 最終受付 20:30

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒112-0012 東京都文京区大塚4-1-14 グレースコート白鷺坂101
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆東京メトロ丸ノ内線新大塚駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら進行方向そのまま直進します。公園を正面にして突き当たったら左折して、すぐ公園の角で右折します。道に沿って左へカーブし、細道を進んでいくと突き当たるので右折。そしてすぐ次のT字路で左折してしばらく直進します。すると、正面に水色の屋根のある会社が見えるT字路に出るので右折して、2つ目のT字路マークで左折します。その先、道路【プラタナス通り】に出たら右折して道路を左手にしながら直進します。右側、建物に大きく【空手道】を記載された建造物があり、その隣にある建物の1階に当サロンがございます。 ※交差点【千石三丁目】すぐそばにあります。◆JR山手線大塚駅より徒歩でお越しの場合線路を左手にしながら直進して、【セブンイレブン】のある交差点で右折して【プラタナス通り】を直進します。【BOOKOFF】【ファミリーマート】の順で進み、しばらく道なりに直進していただきますと、交差点【千石三丁目】の右側に、道路に面して当サロンがございます。◆東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅より徒歩でお越しの場合出口正面にある横断歩道を渡り、すぐ左折して大通りを左手にしながら直進します。そして、交番の角で右折したら再度大通りに出るまで直進していきます。大通りに出たら左折して、道路を右手にしながら進むと、左側に当サロンがございます。
最寄駅	東京メトロ丸ノ内線新大塚駅 2番出口より徒歩9分 JR山手線大塚駅南口より徒歩15分

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localplace体験談

アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。
Qリラクゼーション施設を利用するメリットを5つ上げてください。

A1. ストレス解消効果：リラクゼーション施設が提供するマッサージやアロマテラピーなどの施術によって、身体や心の緊張をほぐし、ストレスを解消する効果が期待できます。 2. 眠りの質向上：リラクゼーション施設のマッサージやヨガなどの施術によって、身体や心をリラックスさせることができ、より深い眠りを促す効果があります。 3. 美容効果：リラクゼーション施設で提供されるエステやフェイシャルなどの美容施術によって、肌のトラブルやくすみ、老化などの改善が期待できます。 4. 疲労回復：リラクゼーション施設で提供されるボディケアなどの施術によって、疲れた筋肉や関節の疲れを回復させることができます。 5. 自己技術の向上：リラクゼーション施設での施術で身についたリラックス術やセルフケアなどの知識を活用することで、日常生活でのストレスケアや健康管理に役立てることができます。

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