【女性専用プライベートサロン】筋膜リリース×リンパドレナージュ×EMSのこだわりの施術で身体の土台から整えて真の美しさへ導きます。即効性が期待◎
日曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 19:00
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| 店名 | Pulito |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区湊1-12-3 アーバネックス銀座東Ⅱ303 |
| 最寄駅 |
東京メトロ日比谷線 八丁堀 B4出口から徒歩5分駅 東京メトロ有楽町線 新富町 7番出口から徒歩9分駅 |
| アクセス | ◆JR京葉線、東京メトロ日比谷線 八丁堀駅より徒歩でお越しの場合B4出口を出たら、目の前の横断歩道を渡り「亀島川」沿いを進みます。次に「湊一丁目」信号を左に曲がり、一つ目の十字路を右に曲がります。進んだ先右手にある1階が「セブンイレブン中央区湊一丁目店」の建物「アーバネックス銀座東Ⅱ」303号室に当店がございます♪ |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜21:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。