メンズもOK♪さまざまな肌悩みに対応したREVI次世代ハーブピーリングが人気。幅広いメニューを取り揃え、キレイを手に入れるお手伝いをいたします!
日曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜20:30 最終受付 19:00
-
| 店名 | EMINAL-エミナル恵比寿- |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-15-2 アパルトマンイトウ406 |
| 最寄駅 |
JR山手線 恵比寿 西口より徒歩3分駅 |
| アクセス | ◆JR山手線/JR湘南新宿ライン/東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩でお越しの場合西口改札を出たら左に進み、西口を出てすぐ右に曲がります。交番前の信号を渡り、直進します。左手にスーパー「ピーコックストア」が見えてきますので、そちらを過ぎてすぐに左に曲がり直進します。ひとつ目の十字路右前方に、水色の4階建ての建物と「恵比寿地所」と書いてある建物がございます。その2つの建物の間に「アパルトマンイトウ」の入り口がございますのでそちらから入っていただき、4階の【406】号室にお越しください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 木曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 金曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:11:00〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:11:00〜20:30 最終受付 19:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A ストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。