パーソナルストレッチスタジオハセガワリエコ

パーソナルストレッチスタジオ HASEGAWA RIEKO

最寄駅岡本駅南口から徒歩8分

エリア岡本・摂津本山

ジャンルリラクゼーション

兵庫県神戸市東灘区にあるパーソナルストレッチスタジオ HASEGAWA RIEKOの情報です。（◆JR神戸線摂津本山駅より徒歩でお越しの場合摂津本山駅の南口を出て頂くと左手にもとやまエキ歯科があるのでそこを左に曲がり直進してください。3つ目の十字路を過ぎたら左手に公園がるのでそのまま直進し公園を過ぎる手前の右手に当店の入るマンションがございます。）

【摂津本山駅から徒歩4分】完全個室。女性スタッフがマンツーマンでからだの根本から解決します。おうちでできるセルフストレッチと合わせて、からだの不調が戻らないからだづくりを!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

「できない」のが当たり前!お客様の気持ちに寄り添います。学生時代は文科系でした。体育会系ではないめずらしいトレーナーです。からだを動かすのが苦手!その気持ちわかります。有酸素運動やストレッチ、続かないのが当たり前。いっしょにできる方法を考えましょう。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2025/03/29 01:17

営業時間

日曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 月曜日:13:30〜20:30 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜12:00 最終受付 11:00, 金曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:30 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:30 最終受付 19:00

基本情報

定休日	水曜日
住所	〒658-0016 兵庫県神戸市東灘区本山中町4-14-18 メゾンパークサイド201
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR神戸線摂津本山駅より徒歩でお越しの場合摂津本山駅の南口を出て頂くと左手にもとやまエキ歯科があるのでそこを左に曲がり直進してください。3つ目の十字路を過ぎたら左手に公園がるのでそのまま直進し公園を過ぎる手前の右手に当店の入るマンションがございます。
最寄駅	阪急神戸本線岡本駅南口から徒歩8分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！

体験談一覧

localplace知恵袋

Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
Qエステサロンの美容効果はどのくらい続きますか？

Aエステサロンの美容効果の持続期間は、以下の理由により大きく異なります。 1. 種類の選択: フェイシャル、ボディスリミング、アンチエイジングなど、受けたエステコースによって結果の持続時間は変わります。 2. 皮膚の種類: お客様の肌質や体質も効果の持続時間に大きく影響します。 3. トリートメントの頻度: 定期的にエステに通うと、結果が長持ちします。急な改善を期待せずに、コンスタントなケアが必要です。 4. 生活習慣: 飲食や睡眠、運動などの生活習慣も美容効果に影響を与えます。具体的な期間を言うならば、例えばフェイシャルエステの一回の効果は約1ヶ月と言われていますが、上記のような要因により人それぞれ異なります。
Qストレスが肌に及ぼす影響は何ですか？

Aストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。

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