日曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:30〜20:00 最終受付 19:00
火曜日
店名 | relaxation salon En |
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住所 | 福井県福井市学園3-5-3 松本ビル102 |
最寄駅 |
えちぜん鉄道三国芦原線 福大前西福井 出口より車で5分駅 |
アクセス | ◆えちぜん鉄道三国芦原線 福大前西福井駅より車でお越しの場合 「福大前西福井駅」を右手に「底喰川駅」方面に向かい2つ目の信号を右に曲がります。「光陽」の信号を過ぎた右手の建物の1Fに当サロンがございます。 |
電話番号 | |
営業時間 | 日曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:休業日, 水曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:30〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:30〜20:00 最終受付 19:00 |
定休日 | 火曜日 |
クレジットカード | 利用不可 |
A はい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
A 初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと:マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること:ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること:ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと:ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること:ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。