24時まで営業!骨盤調整×筋膜リリース×ほぐしを組み合わせた整体が初回60分5,000円!原因を突き止めて根本改善を目指します◎
日曜日:11:00〜00:00 最終受付 22:30, 月曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 火曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 水曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 木曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 金曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 土曜日:11:00〜00:00 最終受付 22:30, 祝日:11:00〜00:00 最終受付 22:30
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| 店名 | SONYUMU ～ソニューム～ |
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| 住所 | 愛知県知多市朝倉町109 ミナトビル1F |
| 最寄駅 |
名鉄常滑線 朝倉 東口より徒歩10分駅 |
| アクセス | ◆名鉄常滑線 朝倉駅より徒歩でお越しの場合朝倉駅 東口より左に曲がり、十字路を右に曲がって道なりに進みます。道なりに進みますと右手に「モスバーガー」が見えて来ますので、そちらの先のビル1階に当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜00:00 最終受付 22:30, 月曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 火曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 水曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 木曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 金曜日:17:00〜00:00 最終受付 22:30, 土曜日:11:00〜00:00 最終受付 22:30, 祝日:11:00〜00:00 最終受付 22:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。