オーダーメイドの揉みほぐしはもちろん、エビデンスに基づく安心安全性の高い鍼灸治療をお客様のお体に合った形でご提案します。どうぞ一度ご体験ください。☆西新宿駅から徒歩2分の好立地
日曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 火曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 木曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 土曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:12:00〜00:00 最終受付 23:00
-
| 店名 | うさき治療院 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-19-7 サンローゼ新宿501 |
| 最寄駅 |
東京メトロ丸ノ内線 西新宿 E8出口から徒歩2分駅 JR中央・総武線 新宿 西口から徒歩9分駅 |
| アクセス | ◆東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅より徒歩でお越しの場合階段を上がり左に曲がり1つ目の信号を右に曲がります。右手に茶色いレンガ調の建物が見えてくるのでそちらの建物の501が当サロンになります。◆JR各線 新宿駅より徒歩でお越しの場合西口を出たら右に曲がります。新宿大ガード西の信号を越え1つ目の信号を左(ルノアール側)に曲がり突き当たりを左に曲がります。右手に茶色いレンガ調の建物が見えてくるのでそちらの建物の501が当サロンになります。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 月曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 火曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 水曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 木曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 金曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 土曜日:12:00〜00:00 最終受付 23:00, 祝日:12:00〜00:00 最終受付 23:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A はい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。 これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。