施術料金がリーズナブル☆荻窪駅徒歩2分の好立地!遅い時間まで営業で通いやすい‼︎
日曜日:10:00〜22:30 最終受付 22:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 水曜日:休業日, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 土曜日:休業日, 祝日:10:00〜22:30 最終受付 22:00
水曜日, 土曜日
| 店名 | メンズ脱毛専門店NAX 荻窪店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5-21-11 ライフ荻窪 201 |
| アクセス | ◆JR中央線(快速) 荻窪駅より徒歩でお越しの場合 南口bを出ましたら楽天とココカラファインの間を右に曲がり【南口仲通り】を直進します。【西武信用金庫】を通り過ぎた左手【紫香楽たにもと】が1階に入っている【ライフ荻窪】2階に当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜22:30 最終受付 22:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 水曜日:休業日, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:30, 土曜日:休業日, 祝日:10:00〜22:30 最終受付 22:00 |
| 定休日 | 水曜日, 土曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A はい、マッサージは肌の血行を改善します。マッサージは筋肉を動かし、血液の流れを促すことで細胞への酸素供給を改善して新陳代謝を活性化します。また、マッサージによる圧力がリンパ液の流れも良くし、老廃物の排出を促すため、肌のハリや透明感を高め、全体的な肌質改善にも効果的です。慢性的に血行が悪い場合、冷え性やむくみ、肌荒れの原因にもなりますので、定期的なマッサージによる血行改善は健康や美容にも非常に重要です。
A マッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
A 肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。