テイガクセイセルフエステマイサロン

定額制セルフエステ my salon マイサロン

最寄駅茅ケ崎駅北口より徒歩3分

エリア茅ヶ崎

ジャンルエステティックサロン

神奈川県茅ヶ崎市にある定額制セルフエステ my salon マイサロンの情報です。（◆JR東海道本線(東京～熱海)/JR相模線茅ケ崎駅より徒歩でお越しの場合北口を出たらそのまま直進し、1番奥のイトーヨーカドー側の階段を降ります。階段を降りたら斜め後ろにある横浜銀行方面に進み、イトーヨーカドーの角を右に曲がります。1つ目の信号を渡り、右側に見えるミニストップの正面のビルの3Fです。建物上部に看板がございますのでそちらを目印にお越しください。）

エステサロンで使用されている業務用マシンを誰でも簡単に利用可能◎エステ初心者でも安心して通える環境で楽しく自分磨きをしていただけます★

メッセージ

可愛い店内で楽しくセルフエステ♪明るく楽しい性格です!たくさんの方がウキウキして楽しくかわくいく綺麗になれますようにお手伝いさせて頂きます♪

営業時間

日曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	祝日
住所	〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町7-16 日光堂ビル3F
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR東海道本線(東京～熱海)/JR相模線茅ケ崎駅より徒歩でお越しの場合北口を出たらそのまま直進し、1番奥のイトーヨーカドー側の階段を降ります。階段を降りたら斜め後ろにある横浜銀行方面に進み、イトーヨーカドーの角を右に曲がります。1つ目の信号を渡り、右側に見えるミニストップの正面のビルの3Fです。建物上部に看板がございますのでそちらを目印にお越しください。
最寄駅	JR相模線茅ケ崎駅北口より徒歩3分

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localplace体験談

骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Q肩こりに効果的なマッサージの技術は何ですか？

A肩こりに効果的なマッサージの技術にはいくつかあります。まずは、指圧を使って筋肉をほぐすことが大切です。特に首や肩の筋肉に重点を置いて、適切な圧をかけて揉みほぐすと効果的です。また、ストレッチを組み合わせることで筋肉の緊張を解きほぐすことができます。さらに、温熱効果を利用するために温めたタオルや温湿布を使い、血行促進を図るのも効果的です。ただし、個人の状態に合ったマッサージを受けるためには、プロのマッサージ師に相談することをおすすめします。
Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

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