トトノエセイコツイン

totonoe整骨院

最寄駅旭川四条駅出口よりバスで12分

エリア旭川市

ジャンル整体、マッサージ

北海道旭川市にあるtotonoe整骨院の情報です。（◆JR宗谷本線旭川四条駅よりバスでお越しの場合駅前の旭川電気軌道「4条18丁目」バス停から「豊岡4の3 」か「豊岡4の1」経由のバスに乗車してください。「豊岡4条3丁目」停留所で下車していただき、バスの進行方向に向かって進みます。1つ目の曲がり角を左に曲がり、信号を通り過ぎて直進。少し進むと左手に「豊岡5.4ハイツ」が見えます。1階の扉からお入りください。）

専門資格取得者によるオーダーメイドのボディケアで本格的なリラクゼーションを満喫できる!お得なOPEN記念クーポン有

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 火曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 水曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 木曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 金曜日:09:00〜20:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜15:30 最終受付 15:00, 祝日:09:00〜15:30 最終受付 15:00

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒078-8235 北海道旭川市豊岡５条4-2-20 豊岡5.4ハイツ102号
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR宗谷本線旭川四条駅よりバスでお越しの場合駅前の旭川電気軌道「4条18丁目」バス停から「豊岡4の3 」か「豊岡4の1」経由のバスに乗車してください。「豊岡4条3丁目」停留所で下車していただき、バスの進行方向に向かって進みます。1つ目の曲がり角を左に曲がり、信号を通り過ぎて直進。少し進むと左手に「豊岡5.4ハイツ」が見えます。1階の扉からお入りください。
最寄駅	JR宗谷本線旭川四条駅出口よりバスで12分

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localplace体験談

頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージは腰痛に効果的ですか？

Aはい、マッサージは腰痛に効果的な手段の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで痛みを和らげる効果があります。特に、腰痛の大部分は筋肉の緊張が原因となっている場合がありますので、マッサージによる筋肉のほぐしは腰痛の症状改善に役立ちます。ただし、腰痛の原因によっては、マッサージが適切な治療方法であるかどうかは個人の状況により異なりますので、まずは医師や専門家に相談することをおすすめします。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

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