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日曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:休業日, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜21:00 最終受付 19:00
火曜日
| 店名 | Ciel～シエル～ |
|---|---|
| 住所 | 北海道函館市柏木町7-65 yagies coffee 店内 |
| アクセス | ◆函館市電各線 柏木町駅より徒歩でお越しの場合駅を出ましたら左右の通りを「小笠原種苗店」や「北海道労働金庫」方面に進みます。そのまま「北海道労働金庫」の先の曲がり角を右折し、450mほど直進します。右手に「Yagies Coffee」が見えて来ますので、そちらに当店が併設しております。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 月曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 火曜日:休業日, 水曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 木曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 金曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 土曜日:12:00〜21:00 最終受付 19:00, 祝日:12:00〜21:00 最終受付 19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
A 初めてのエステ店を選ぶ際には、以下の4つのポイントを参考にするとよいです。 １．信頼できる口コミを調べる インターネットや友人・知人からの口コミを調べることで、そのエステ店の施術やサービスの質、接客などを知ることができます。 ２．施術内容や特徴を確認する 自分の目的に合わせた施術内容やそのエステ店の特徴を事前に調べておくことで、自分に合ったエステ店を選びやすくなります。 ３．施術者の資格や技術レベルを確認する エステティシャンの資格や技術レベルを調べることで、施術の安全性や技術的なレベルを確認することができます。 ４．店舗の清潔感や雰囲気をチェックする 店内の清潔感や雰囲気が良いエステ店は、施術の心地良さやリラックス効果も大きくなるため、選ぶ際には重要なポイントとなります。