日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 火曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 金曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 土曜日:10:00〜15:00
日曜日, 水曜日
| 店名 | 東新宿ソフィア整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-3-22ヴァン・ヴェール新宿105号室 |
| 最寄駅 |
副都心線 東新宿 B1出口 徒歩 1分駅 山手線 新大久保 出入口 徒歩 10分駅 |
| アクセス | - |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 火曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 金曜日:10:00〜15:00 16:00〜20:00, 土曜日:10:00〜15:00 |
| 定休日 | 日曜日, 水曜日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 整体の一部のテクニックやストレッチなどは、自分で行うことができます。例えば、ストレッチや自己マッサージなどは、自宅で行うことができます。また、一部の整体院では自己整体の方法を指導してくれることもあります。しかし、より深い調整や施術を行う場合は、専門家の指導や施術を受けることが必要です。自己判断や適切な知識・技術がない場合、逆効果や悪化の恐れがあるため、慎重に行うことが重要です。整体を行う場合は、専門家の指導や適切な知識を得ることをおすすめします。
A はい、鍼灸は肩こりの緩和に効果があるとされています。鍼灸は、筋肉の緊張を緩め、血流を改善する作用があります。また、鍼や灸の刺激により、体内の自然治癒力が活性化されるとも言われています。具体的な効果は個人差がありますが、多くの人が鍼灸を受けることで肩こりの症状が軽減されると報告しています。ただし、根本的な解決にはならない場合もあるため、鍼灸と併せて適切なストレッチやエクササイズも取り入れることが重要です。
A 鍼灸は腰痛の緩和に効果があるとされています。鍼灸では、特定の経絡やツボに針を刺すことで、血液循環を促進し、筋肉の緊張を緩めるとされています。また、痛みを引き起こす神経の興奮を抑制する効果もあると言われています。しかし、個人差があり、全ての腰痛に対して効果があるとは限りません。そのため、専門家に相談し、適切な治療法を選ぶことが重要です。