エステティックサロンヴィラメール

Esthetique salon villamer

最寄駅千徳駅出入口から車で2分
宮古駅車で6分

エリア宮古・浄土ケ浜・田老

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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岩手県宮古市にあるEsthetique salon villamerの情報です。（◆JR山田線千徳駅より車でお越しの場合千徳駅を出たら国道106号を久慈方面にお進みください。「宮古ヤクルト販売株式会社本社」を越えてすぐの信号を左折して道なりに進み、次の信号を左折してください。少し進むと右手に出てくる水色の建物の201号室に当サロンはございます。◆三陸鉄道北リアス線宮古駅より車でお越しの場合宮古駅から県道138号線を県道40号まで進みます。最初の大きな十字路を左折し、約3キロほど進み、「docomoショップ」の先のT字路を右折します。少し進むと右手に出てくる水色の建物の201号室に当サロンはございます。）

【結果にこだわる隠れ家サロン◎】お手頃価格で豊富な施術メニューを展開♪手技&マシン施術を組み合わせ、美と健康をトータルサポートいたします◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 火曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 水曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 木曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 金曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 土曜日:09:30〜17:30 最終受付 16:30, 祝日:09:30〜17:30 最終受付 16:30

基本情報

定休日	日曜日
住所	〒027-0048 岩手県宮古市板屋1-2-19 201
電話番号	0066-98034-5114982
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR山田線千徳駅より車でお越しの場合千徳駅を出たら国道106号を久慈方面にお進みください。「宮古ヤクルト販売株式会社本社」を越えてすぐの信号を左折して道なりに進み、次の信号を左折してください。少し進むと右手に出てくる水色の建物の201号室に当サロンはございます。◆三陸鉄道北リアス線宮古駅より車でお越しの場合宮古駅から県道138号線を県道40号まで進みます。最初の大きな十字路を左折し、約3キロほど進み、「docomoショップ」の先のT字路を右折します。少し進むと右手に出てくる水色の建物の201号室に当サロンはございます。
最寄駅	JR山田線千徳駅出入口から車で2分三陸鉄道北リアス線宮古駅車で6分

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localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか？

Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。
Qストレスが緩和できません。どういったリラクゼーション施設を利用すべきか教えて下さい

Aストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
Qマッサージとストレッチそれぞれのメリットは？

Aマッサージのメリットは、筋肉のコリや疲れをほぐし、血流を促進することで筋肉のリラックスや痛みの軽減を促すことができます。また、ストレスや不安の軽減、免疫力の向上、心身のリフレッシュ効果も期待できます。ストレッチのメリットは、筋肉や関節の柔軟性を高め、筋肉のストレッチによって筋肉痛の軽減やけがの予防、スポーツパフォーマンスの向上などが期待できます。また、正しいストレッチ方法によって姿勢の改善やストレス解消効果も得られます。

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