リラクゼーション×エステの融合で【キレイ×癒し】が一度に体感できる!お顔と身体を同時にケアして贅沢気分が味わえるエステサロン♪
日曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:休業日, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:09:00〜19:00 最終受付 17:00
火曜日, 木曜日
| 店名 | private salon Renew |
|---|---|
| 住所 | 富山県富山市上滝470 |
| 最寄駅 |
富山地鉄不二越・上滝線 大川寺 出口より徒歩6分駅 富山地鉄不二越・上滝線 上滝 出口より徒歩9分駅 |
| アクセス | ◆富山地鉄不二越・上滝線 大川寺駅より徒歩でお越しの場合駅目の前の左右の通りを左に進んでください。500mほど進むと道沿い右手に当サロンの看板が見えます。間の路地を進むと当サロンがございます。◆富山地鉄不二越・上滝線 上滝駅より徒歩でお越しの場合駅目の前の左右の通りを右に進んでください。650mほど進むと道沿い左手に当サロンの看板が見えます。間の路地を進むと当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 火曜日:休業日, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 木曜日:休業日, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 17:00, 祝日:09:00〜19:00 最終受付 17:00 |
| 定休日 | 火曜日, 木曜日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A 肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ：肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ：肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法：深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴：お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想：瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。