身体の内側からアプローチする美容鍼で自身のチカラを引き出して美しく★美容鍼のみならずマシンのパワーでさらに美しいお顔に仕上げます♪
日曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 月曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 火曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 水曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 木曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 金曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 土曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 祝日:09:30〜19:00 最終受付 17:30
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| 店名 | ここちべーね鍼灸院 |
|---|---|
| 住所 | 東京都町田市能ヶ谷1-7-7 レクセルプラザ202 |
| 最寄駅 |
小田急線 鶴川 北口より徒歩2分駅 |
| アクセス | ◆小田急線 鶴川駅より徒歩でお越しの場合 北口改札を出て、右に進みます。ロータリーを左沿いに進み、右手の信号をTomod'sに渡ります。そのまま右に進むと左手に当店の建物がございます。右手の階段をお上がりください。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 月曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 火曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 水曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 木曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 金曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 土曜日:09:30〜19:00 最終受付 17:30, 祝日:09:30〜19:00 最終受付 17:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。
A はい、マッサージは肩こりに対して効果的です。マッサージによって筋肉がほぐされ、血流が促進されるため、凝り固まった肩の筋肉が緩んで痛みやこりが軽減されます。また、マッサージによってストレスも解消されるため、肩こりの原因となる緊張も緩和されます。ただし、肩こりの原因や症状によっては、他の治療や対策も必要な場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。