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日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 火曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 金曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:30, 祝日:休業日
日曜日, 水曜日, 祝日
| 店名 | カラダデザイン 館林スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 群馬県館林市富士見町12-16 |
| 最寄駅 |
東武伊勢崎線 館林 西口より車で4分駅 |
| アクセス | ◆東武伊勢崎線 館林駅より車でお越しの場合 西口ロータリーを出て、1つ目の交差点を左折してしばらく真っ直ぐ進みます。しばらくすると左手に当店がございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 火曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 金曜日:09:30〜20:30 最終受付 20:00, 土曜日:09:00〜16:00 最終受付 15:30, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 水曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A マッサージは肌の健康を促進するためにさまざまな方法で効果を発揮します。 まず、マッサージによって血液循環が促進されます。これによって酸素や栄養素が細胞に行き渡り、老廃物や毒素が排出されるので、肌のターンオーバーや再生が活性化されます。 また、マッサージはコラーゲンやエラスチンの生成を刺激します。これらの成分は肌を弾力性を与えるために重要であり、マッサージによって肌のハリやツヤが改善されます。 さらに、マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスは肌のトラブルの原因となることがありますので、マッサージによってリラックスすることで肌の健康を促進することができます。 以上のように、マッサージは肌の血行促進やコラーゲン生成、ストレス軽減などを通じて肌の健康を促進します。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。