ビチョウサロンイロハ

Bicho salon iroHa

最寄駅花小金井駅南口より徒歩4分

エリア小平

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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東京都小平市にあるBicho salon iroHaの情報です。（◆西武新宿線花小金井駅より徒歩でお越しの場合ロータリーを左からまわり、【auショップ】の前を通過したらそのまま【保谷狭山自然公園自転車道線】の道に出て、左折します。保育園を右手にしながら進みます。その先の横断歩道2つ目で左折します。コインパーキングを通過した先、右側1階【mama's smile】の入った建物の【301号室】内に当サロンがございます。）

【駅近☆腸もみで美容と健康を叶える】腸の機能低下と腸の下垂にアプローチする「腸beautyケア(腸もみ)」が初回6,500円〜☆優しい手技が特徴!

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

どんな小さなことでもお気軽にご相談くださいひとりひとりのお悩みに合わせたケア方法をご提案いたします。お腹のお悩みに限らず、全身の不調やメンタル面など、まずはお気軽にご相談ください。

営業時間

日曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 月曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:09:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:09:00〜19:00 最終受付 18:00

基本情報

住所	〒187-0003 東京都小平市花小金井南町2-13-3 フラワーハイツ301
電話番号	0066-98034-6733682
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆西武新宿線花小金井駅より徒歩でお越しの場合ロータリーを左からまわり、【auショップ】の前を通過したらそのまま【保谷狭山自然公園自転車道線】の道に出て、左折します。保育園を右手にしながら進みます。その先の横断歩道2つ目で左折します。コインパーキングを通過した先、右側1階【mama's smile】の入った建物の【301号室】内に当サロンがございます。
最寄駅	西武新宿線花小金井駅南口より徒歩4分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q腰痛に対するマッサージの頻度はどれくらいが理想的ですか？

A腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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