非日常を感じる空間で心も身体もリラックス!身体を芯から温めて、心も身体も元気に過ごせるように整えるリラクゼーションをご提供いたします♪
日曜日:休業日, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日
日曜日, 土曜日, 祝日
| 店名 | ヒーリングサロン LAMORE |
|---|---|
| 住所 | 愛知県春日井市大手町3-21-7 |
| アクセス | ◆JR中央本線(名古屋～塩尻) 勝川駅よりバスでお越しの場合勝川駅 北口より「52春日井市民病院(高山・南町屋経由)」バスに乗車し、「東大手」バス停で下車します。進行方向とは逆に進み、「大手橋西」交差点を左に曲がります。「大手町2丁目」交差点の先、「春日井フォート」の隣に見えます白い建物に当サロンがございます。◆JR中央本線(名古屋～塩尻) 春日井駅よりバスでお越しの場合春日井駅 北口より「20小牧駅(鳥居松・南町屋経由)」バスに乗車し、「総合体育館前」バス停で下車します。進行方向とは逆に進み、「総合体育館前」交差点を右に曲がります。「スギドラッグ大手店」の隣に見えます白い建物に当サロンがございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:休業日, 月曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 火曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 木曜日:11:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:11:00〜18:00 最終受付 17:00, 土曜日:休業日, 祝日:休業日 |
| 定休日 | 日曜日, 土曜日, 祝日 |
| クレジットカード | 利用可能 |
A マッサージ前にストレッチをすることは個人の好みや体の状態によります。一般的には、マッサージ前に軽いストレッチを行うことで筋肉の柔軟性を高め、効果的なマッサージを受けることができるとされています。しかし、ストレッチによって筋肉が弱ってしまい、マッサージの効果を薄める可能性もあるため、適切なストレッチ方法と量を把握することが大切です。マッサージ前には事前にマッサージ師や医師に相談し、個別のアドバイスを受けることをおすすめします。
A 腰痛に対するマッサージの頻度は、個人の状態や症状によって異なります。一般的には、週に1回から2回のマッサージを受けることが理想的とされています。しかし、腰痛の原因や程度によっては、週に3回以上の頻度で受ける必要がある場合もあります。マッサージの頻度を決める際には、専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。また、個人の感じ方やマッサージの効果によっても調整することが大切です。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。