パーソナルジム ボディ スタジオ イベリス エサカホンテン

パーソナルジム body studio Iberis 江坂本店

最寄駅 江坂駅 8番出口より徒歩3分
エリア 吹田
ジャンル 整体、マッサージ

大阪府吹田市にあるパーソナルジム body studio Iberis 江坂本店の情報です。(◆Osaka Metro御堂筋線 江坂駅より徒歩でお越しの場合8番出口を出て、ローソン前の信号を渡った後に右へ進みます。2つ目の角を左に曲がり、少し進むと左手に当店の建物がございます。)

不調の元へ的確にアプローチするオーダーメイド施術で長期的に健康的な身体に!自分にぴったりなメニューだから運動が苦手な方でも安心です。

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

スタジオオーナー三好 亮太郎

スタジオオーナー三好 亮太郎

まずは一度お試しください施術を受けていただき、体の不調をケアし、バランスを整えましょう。そこから日々の運動を取り入れることによって、調子・状態の良さを維持させることができますよ。必要であればトレーニングからセルフケアまでアドバイスさせていただきますね!

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営業時間

日曜日:06:00〜02:00 最終受付 01:00, 月曜日:06:00〜02:00 最終受付 01:00, 火曜日:06:00〜02:00 最終受付 01:00, 水曜日:06:00〜02:00 最終受付 01:00, 木曜日:06:00〜02:00 最終受付 01:00, 金曜日:06:00〜02:00 最終受付 01:00, 土曜日:06:00〜02:00 最終受付 01:00, 祝日:06:00〜02:00 最終受付 01:00

基本情報

住所 〒564-0053
大阪府吹田市江の木町2-32 フレアコート303号
電話番号 0066-98034-7271982
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆Osaka Metro御堂筋線 江坂駅より徒歩でお越しの場合8番出口を出て、ローソン前の信号を渡った後に右へ進みます。2つ目の角を左に曲がり、少し進むと左手に当店の建物がございます。
最寄駅 Osaka Metro御堂筋線  江坂駅 8番出口より徒歩3分
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localplace体験談

  • 初めてのストレッチ専門店体験!

    ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

localplace知恵袋

  • Qマッサージは肩こりに効果的ですか?

    Aはい、マッサージは肩こりに効果的です。マッサージによって筋肉の緊張がほぐれ、血液や酸素の循環が促進されます。さらに、マッサージによってストレスや疲労感も軽減されます。しかし、肩こりの原因が深部の筋肉の問題や姿勢の歪みなどにある場合には、一時的な効果ではなく根本的な解決策が必要です。その場合は、専門家に相談して適切な治療方法を選ぶことが重要です。

  • Qマッサージで期待できる主な美容効果は何ですか?

    A1. 肌の新陳代謝を促進:マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする:リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング:血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消:不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション:ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消:下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果:マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。 以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。

  • Q肩こりを治す為のリラクはありますか

    A肩こりを治すためのリラックス方法としては、以下をおすすめします。 1.ストレッチ:肩の周りの筋肉をストレッチすることで、血流が改善し、筋肉の緊張が解消されます。 2.マッサージ:肩こりの原因である筋肉のコリをほぐすために、自分でのマッサージや専門家によるマッサージを受けることが有効です。 3.呼吸法:深呼吸やゆっくりとした呼吸をして、全身の筋肉を緩めることで、リラックスを促します。 4.入浴:お湯につかることで、肩こりが和らぐという効果があります。 5.瞑想:瞑想やヨガなどの呼吸法を実践することで、精神的・身体的なリラックスを促せます。 これらの方法を組み合わせることで、肩こりを和らげることができます。また、肩こりの原因がストレスや過労などの場合は、その解消にも取り組むことが重要です。

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