ストレッチ サロン エムベース

Stretch Salon M-BASE

最寄駅 富山駅 北口より車で12分
新庄田中駅 出入口より車で3分
エリア 富山市
ジャンル 美容、サロン(その他)
新着情報
最終更新日:2024年03月05日
やせ気味の方がリラクゼーションサロンや
やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

富山県富山市にあるStretch Salon M-BASEの情報です。(◆JR高山本線 富山駅より車でお越しの場合富山駅北口を背に大通りを直進し、「牛島町」信号を右折します。しばらく道なりに進み、「カーマホームセンター富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎 上冨居」1Aに当店がございます♪◆富山地鉄本線 新庄田中駅より車でお越しの場合駅を右手に見ながら出入口の踏み切りを左折し、突き当たりT字路を右折します。「カーマホームセンター 富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎 上冨居」1Aに当店がございます♪)

【マンツーマン☆ストレッチ専門店】柔軟性・可動性を高め、姿勢を整えていきます!ストレッチで健康的に美しく!スポーツパフォーマンスの向上・痩せ体質作りも◎

電話問い合わせの注意事項(必読)

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。 携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

オーナー松井駿希

オーナー松井駿希

諦めかけていたその悩み、1から10まで全てお任せください!仕事や、家事、育児など、それぞれ生活習慣が違うので 体の使い方も硬くなりやすく、筋肉も人それぞれです。また家でストレッチを続けているけど、変化が出ないそんなお客様の声も多く聞きます。やるならしっかり変化を感じられる方が嬉しいはずです。M-BASEのストレッチは、様々なお悩みに対して、あなたに合ったオーダーメイドの施術を行い、お悩みを改善へと導きます。ひとりで悩まず、お気軽にお越しください。

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ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/04/14 01:25

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所 〒930-0835
富山県富山市上冨居2-26-27 舎 上冨居 1A
電話番号 0066-98034-7577382
クレジットカード 利用可能
アクセス ◆JR高山本線 富山駅より車でお越しの場合富山駅北口を背に大通りを直進し、「牛島町」信号を右折します。しばらく道なりに進み、「カーマホームセンター富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎 上冨居」1Aに当店がございます♪◆富山地鉄本線 新庄田中駅より車でお越しの場合駅を右手に見ながら出入口の踏み切りを左折し、突き当たりT字路を右折します。「カーマホームセンター 富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎 上冨居」1Aに当店がございます♪
最寄駅 JR高山本線  富山駅 北口より車で12分
富山地鉄本線  新庄田中駅 出入口より車で3分
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localplace体験談

  • セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

    昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。 セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感! 終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました!この浄化感、おすすめですよ!

  • 頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました!

    疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか?先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。

  • アロママッサージ

    先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

localplace知恵袋

  • Qストレッチはどのくらいの時間をかけるべきですか?

    Aストレッチの時間は、一般的には個人の体調や目的によって異なります。しかし、一般的なガイドラインとしては、各ストレッチを15〜60秒間保持することが推奨されています。また、毎日ストレッチを行うことも効果的です。ただし、筋肉を急激に伸ばしたり無理な力を加えることはケガのリスクを高めるので避けるべきです。自分の体に合わせたストレッチ時間と回数を見つけるために、まずはじょうずに行える範囲で始めてみると良いでしょう。

  • Q免疫力を高めるための特別なマッサージはありますか?

    A特別なマッサージではなく、一般的なマッサージは免疫力を高める効果があります。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液循環を改善するため、免疫細胞や抗体などの免疫系の働きを活性化させることができます。また、ストレスを軽減しリラックスすることで、ストレスホルモンの分泌を抑え、免疫力を高めることも期待できます。ですので、定期的なマッサージを受けることで免疫力を向上させることができます。ただし、具体的なマッサージで免疫力を高めるという科学的な証拠はまだ十分には存在していないため、予防のためにはバランスのとれた食事や適度な運動、十分な睡眠などの健康的な生活習慣が重要です。

  • Qマッサージとストレッチの効果の違いは何ですか?

    Aマッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。

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