ストレッチサロンエムベース

Stretch Salon M-BASE

最寄駅富山駅北口より車で12分
新庄田中駅出入口より車で3分

エリア富山市

ジャンル美容、サロン（その他）

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

新着情報一覧

写真をもっとみる

富山県富山市にあるStretch Salon M-BASEの情報です。（◆JR高山本線富山駅より車でお越しの場合富山駅北口を背に大通りを直進し、「牛島町」信号を右折します。しばらく道なりに進み、「カーマホームセンター富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎上冨居」1Aに当店がございます♪◆富山地鉄本線新庄田中駅より車でお越しの場合駅を右手に見ながら出入口の踏み切りを左折し、突き当たりT字路を右折します。「カーマホームセンター富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎上冨居」1Aに当店がございます♪）

【マンツーマン☆ストレッチ専門店】柔軟性・可動性を高め、姿勢を整えていきます!ストレッチで健康的に美しく!スポーツパフォーマンスの向上・痩せ体質作りも◎

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

諦めかけていたその悩み、1から10まで全てお任せください!仕事や、家事、育児など、それぞれ生活習慣が違うので体の使い方も硬くなりやすく、筋肉も人それぞれです。また家でストレッチを続けているけど、変化が出ないそんなお客様の声も多く聞きます。やるならしっかり変化を感じられる方が嬉しいはずです。M-BASEのストレッチは、様々なお悩みに対して、あなたに合ったオーダーメイドの施術を行い、お悩みを改善へと導きます。ひとりで悩まず、お気軽にお越しください。

ネット予約の空き状況

※「ネット予約の空き状況」は情報が古くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。

※情報取得日 2024/05/01 01:25

営業時間

日曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 月曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 火曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 水曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 木曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 金曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 土曜日:10:00〜20:00 最終受付 19:00, 祝日:10:00〜20:00 最終受付 19:00

基本情報

住所	〒930-0835 富山県富山市上冨居2-26-27 舎上冨居 1A
電話番号	0066-98034-7577382
クレジットカード	利用可能
アクセス	◆JR高山本線富山駅より車でお越しの場合富山駅北口を背に大通りを直進し、「牛島町」信号を右折します。しばらく道なりに進み、「カーマホームセンター富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎上冨居」1Aに当店がございます♪◆富山地鉄本線新庄田中駅より車でお越しの場合駅を右手に見ながら出入口の踏み切りを左折し、突き当たりT字路を右折します。「カーマホームセンター富山問屋町店」を過ぎた先3つ目の十字路右手にある建物「舎上冨居」1Aに当店がございます♪
最寄駅	JR高山本線富山駅北口より車で12分富山地鉄本線新庄田中駅出入口より車で3分

アクセスをみる

localplace体験談

セラピストさんお勧めのリンパマッサージ

昨日、何か新鮮な気分転換が必要だと感じて、近所のリラクゼーションサロンに飛び込みました。とても落ち着いた雰囲気で、心地よい香りが漂っていました。美しい珊瑚のアクアリウムもあり、ただ待っているだけでも気分が上がりました。セラピストさんがお勧めするリンパマッサージに初挑戦しました。なんと、細やかな手つきで体全体のマッサージが始まりました。緊張していた筋肉がほぐれ、細胞レベルでリラックスしている気がしました。特に足元から上半身にかけてリンパを流す動きは最高でした、まるで内側から浄化されていくような爽快感！終了後、驚いたのは体の軽さ。まるで浮いて歩いているような感覚です。そして、顔色も明るくなったような気がしました。初めてのリンパマッサージ、経験すべきですね。次回の予約も忘れずに入れました！この浄化感、おすすめですよ！
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後の効果的なストレッチ方法は何ですか？

Aマッサージ後に効果的なストレッチ方法は、まずゆっくりと伸ばすことです。身体の各部位を順番にストレッチしていきましょう。例えば、腕を上下に伸ばしたり、背中を反らせたり、脚を伸ばしたりすることが有効です。また、深呼吸をしながらストレッチを行うと、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。ストレッチ中に軽い痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに緩めるようにしましょう。全身のストレッチを行うことで、マッサージの効果をより長く維持することができます。
Q初めてのリラクセーションサロンで気を付けることを教えて

A初めてのリラクセーションサロンに行く際には、以下の点に気を付ける必要があります。 1. 事前に予約をしているか確認する。 2. サロンの場所やアクセス方法を事前に調べておく。 3. サロンのメニューや料金、施術内容を事前に確認する。 4. 施術前に必ずアンケートなど記入することがあるので、時間に余裕を持って行く。 5. 施術に使われるオイルや化粧品にアレルギーがある場合は、伝えておく。 6. 施術中に気になることがあれば、遠慮せずに伝える。 7. 希望する強さや場所などのリクエストは、受付時や施術前に伝えておく。 8. 施術後はゆっくりと身体を起こしてから立ち上がり、体調に異常があった場合はすぐにスタッフに伝える。
Q肩こりを簡単に軽減する方法を教えてください

A肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避けるこれらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。

知恵袋一覧