地下鉄関内駅徒歩1分の完全個室完備温活サロン☆冷えにお悩みの方必見◎ハーブの恵みを全身に浴びる【ハマム浴】で身体の芯からポカポカに♪
日曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:11:00〜22:00 最終受付 21:00
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| 店名 | アロマ×温活サロン repos |
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| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-62 松奈ビル201 |
| 最寄駅 |
JR根岸線 関内 北口から徒歩5分駅 |
| アクセス | ◆ブルーライン 関内駅より徒歩でお越しの場合出口を背に、正面の道路挟んで向かい側にある1階【和菓子 松むら】の入った建物内の2階に当サロンがございます。◆JR根岸線 関内駅より徒歩でお越しの場合北口の改札を背に、右斜め前へ向かって進むと交差点【関内駅北口】がございますので、【日高屋】へ向かって横断歩道を渡り、【日高屋】を右手にしながら直進します。その先にある最初の横断歩道を渡ったら右折して【馬車道】の交差点を直進。その横断歩道を渡った際に、【泉平】を左手にしながら進むとすぐ隣に【和菓子 松むら】の入った建物がございます。当サロンはこちらと同じ建物内の2階にございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 月曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 火曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 水曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 木曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 金曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 土曜日:11:00〜22:00 最終受付 21:00, 祝日:11:00〜22:00 最終受付 21:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ストレスが緩和できない場合は、自分に合ったリラクゼーション施設を利用することをおすすめします。例えば、温泉やスパ、マッサージ店、ヨガスタジオ、瞑想センターなどが効果的です。自分のニーズやライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。また、自宅でもできる簡単なリラクゼーション法には、深呼吸、ハーブティー、アロマテラピー、ストレッチなどがあります。自分に合ったリラクゼーション方法を見つけて、ストレスを緩和しましょう。
A マッサージは、筋肉の緊張を緩和し、血液の循環を改善することに焦点を当てています。これにより、痛みや炎症の軽減、筋肉の柔軟性の向上などの効果が期待できます。一方、ストレッチは、筋肉を伸ばして柔軟性を高めるために行われます。筋肉や関節の可動域を広げることで、姿勢の改善や運動のパフォーマンス向上が期待されます。また、ストレッチは筋肉の緊張を緩める効果もありますが、それに重点はありません。したがって、マッサージとストレッチは、効果の対象とアプローチにおいて異なる差があります。
A 肩こりを簡単に軽減する方法としては、以下のような方法があります。 1. 首や肩をまんべんなく軽く揉む 2. 首や肩のストレッチを行う 3. 肩甲骨を意識して回す 4. 良い姿勢を保つ 5. 目を休めるために、遠くを見たり、ブルーライトを避ける これらの方法は、簡単にできることばかりなので、日常生活で実践しやすいです。また、肩こりが慢性化している場合は、マッサージや整体などの専門家のサポートを受けることも考えてみてください。