ラウラ

Laura

最寄駅三宮駅東出口8から徒歩6分

エリア元町・ハーバーランド周辺

ジャンル整体、マッサージ

新着情報

最終更新日：2024年03月05日

やせ気味の方がリラクゼーションサロンや

やせ気味の方がリラクゼーションサロンやエステを利用する際には、体調と個々のニーズに合わせた施術を選ぶことが大切です。筋肉量が少ない場合、強いマッサージや刺激は体に負担をかけることがあるため、ソフトなタッチのトリートメントや、血行を促進し栄養吸収を助ける優しい施術がお勧めです。また、十分な水分補給とバランスの取れた食事で、体内からも健康をサポートすることが重要です。エステティシャンとの事前のカウンセリングを通じて、自分の体調や懸念を正確に伝え、適切なアドバイスを受けることが、理想的なリラクゼーション体験への鍵となります。

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兵庫県神戸市中央区にあるLauraの情報です。（◆神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら左折し、しばらく道なりにお進みください。山手幹線に合流したら横断歩道を渡って左折し、「BACCHUS BLD」の角を右折してください。コインパーキングの角を左折するとすぐ右手に出てくる「プランドールハンター坂ビル」の2階B号に当サロンはございます。◆JR神戸線(大阪～神戸) 三ノ宮駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら正面の横断歩道を渡って県道30号を道なりにお進みください。1つ目の信号を左折して「株式会社Room Planner’s」横の道をお進みください。しばらく進むと信号が出てまいりますので、正面の横断歩道を渡って右折して山手幹線を通過したら左折してください。「BACCHUS BLD」の角を右折して次に出てくるコインパーキングの角を左折してください。すぐ右手に出てくる「プランドールハンター坂ビル」の2階B号に当サロンはございます。）

ソフトなのに奥まで届く手技で深層筋をしっかりほぐすリラクゼーション☆身体に合ったアプローチでお悩みを根本からケア◎完全個室完備の女性専用サロン♪

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:休業日, 月曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 火曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 水曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 木曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 金曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 土曜日:10:00〜19:00 最終受付 18:00, 祝日:休業日

基本情報

定休日	日曜日, 祝日
住所	〒650-0004 兵庫県神戸市中央区中山手通1-27-6 プランドールハンター坂ビル2B
電話番号	0066-98034-8496182
クレジットカード	利用不可
アクセス	◆神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら左折し、しばらく道なりにお進みください。山手幹線に合流したら横断歩道を渡って左折し、「BACCHUS BLD」の角を右折してください。コインパーキングの角を左折するとすぐ右手に出てくる「プランドールハンター坂ビル」の2階B号に当サロンはございます。◆JR神戸線(大阪～神戸) 三ノ宮駅より徒歩でお越しの場合出口を出たら正面の横断歩道を渡って県道30号を道なりにお進みください。1つ目の信号を左折して「株式会社Room Planner’s」横の道をお進みください。しばらく進むと信号が出てまいりますので、正面の横断歩道を渡って右折して山手幹線を通過したら左折してください。「BACCHUS BLD」の角を右折して次に出てくるコインパーキングの角を左折してください。すぐ右手に出てくる「プランドールハンター坂ビル」の2階B号に当サロンはございます。
最寄駅	神戸市営地下鉄西神・山手線三宮駅東出口8から徒歩6分

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localplace体験談

リラクゼーションサロンに行ってみたら……。

ずっと悩まされていた肩こりが見違えるほど改善したよ。お店の雰囲気も癒しの空間で、専門的なセラピストが丁寧にマッサージしてくれるから、気持ちよくてついウトウトしてしまうほど…。本当にすっきりして、日常生活の疲れもなくなった気がする。ストレス解消にも繋がるから、絶対におすすめだよ！
頑固なこわばりをじっくりほぐしてもらいました！

疲労やストレスでこわばった体に、我慢する前に一度、リラクゼーションサロンに行ってみてはいかがでしょうか？先日私も訪れてみましたが、頑固なこわばりまで丁寧にほぐしてもらえました。心地良いほどの解放感を味わい、気づけばすっきりとした身体に。ぜひ一度、体のメンテナンスにお試しください。本当にオススメですよ。
初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Qダイエット中にリラクゼーションがおすすめな理由

Aダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
Qマッサージで肩こりが悪化することはありますか？

Aはい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。

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