小顔矯正・顔の歪み専門サロン Face studio-SILK-

LP TIPS : スポーツマッサージは、筋肉のパフォーマンスを向上させ、怪我の予防に役立ちます。
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日曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 18:30

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アクセス

小顔矯正・顔の歪み専門サロン Face studio-SILK-

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埼玉県越谷市南越谷4-8-6 キャピタル新越谷504

基本情報

店名 小顔矯正・顔の歪み専門サロン Face studio-SILK-
住所 埼玉県越谷市南越谷4-8-6 キャピタル新越谷504
最寄駅

東武伊勢崎線 新越谷 西口から徒歩2分駅

アクセス ◆東武伊勢崎線 新越谷駅より徒歩でお越しの場合西口を出て左手からロータリーを抜けて1つ目の信号を右に曲がります。すぐのT字路を左に曲がると、左手1Fにラーメン屋火の豚が入っているマンション(キャピタル新越谷)の504号室が当サロンです。1階からエレベーターで5階まで上がってください。
電話番号

0066-98034-8503382

営業時間 日曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 月曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 水曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 木曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 金曜日:10:00〜21:00 最終受付 19:30, 土曜日:09:00〜20:00 最終受付 18:30, 祝日:09:00〜20:00 最終受付 18:30
定休日 -
クレジットカード 利用可能

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Q マッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか?

A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと:マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること:ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること:ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと:ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること:ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。

Q マッサージで期待できる主な美容効果は何ですか?

A 1. 肌の新陳代謝を促進:マッサージによって筋肉がほぐされ血液の循環が良くなり、細胞の新陳代謝が活性化されるため、肌が自然と美しくなる。 2. リンパの流れを良くする:リンパの流れが滞ると、老廃物が体内に溜まり肌トラブルの原因になる。マッサージによりリンパの流れが改善され、デトックス効果が期待できる。 3. アンチエイジング:血行を良くして肌のハリや弾力を保ち、しわやたるみの予防に役立つ。 4. くすみや毛穴の開きを解消:不要な角質や老廃物が排出されやすくなるため、肌の透明感が増し、毛穴の開きやくすみを解消する。 5. リラクゼーション:ストレスによるホルモンバランスの乱れは、肌荒れの大きな原因の一つ。マッサージは精神的なリラックス効果もあり、ストレス緩和につながる。 6. むくみ解消:下半身や顔のむくみやすさは、体内の水分バランスが崩れている証拠。マッサージで血液・リンパの流れをスムーズにし、むくみの解消に役立つ。 7. ダイエット効果:マッサージによる筋肉の刺激は、脂肪を燃焼させ易くし、ダイエット効果も期待できる。 以上のような美容効果を期待することができますが、その効果は個人差があり、またマッサージの手技や圧、経験豊富なセラピストによる施術等が大きく影響します。

Q マッサージで肩こりが悪化することはありますか?

A はい、マッサージで肩こりが悪化することはあります。マッサージは一般的には肩こりの症状を軽減する効果がありますが、個人の体質や状態によっては逆効果となる場合もあります。例えば、筋肉の炎症や損傷がある場合には、適切なマッサージでないと痛みや不快感を増加させる可能性があります。また、マッサージ師の技術や力加減によっても効果が異なります。肩こりの症状が悪化している場合は、事前に必ず専門家に相談し、適切な方法を選ぶべきです。