業歴25年以上の熟練セラピストが施術を担当◎相乗効果が期待できる「基本コース30分+水素吸引30分」がいつでも4,700円でご利用可能☆夜23時まで営業!
日曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 22:30
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| 店名 | もみ～な 松阪店 |
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| 住所 | 三重県松阪市愛宕町2-39 アンスポイトビルⅡ-A |
| 最寄駅 |
JR紀勢本線 松阪 南口から車で6分駅 |
| アクセス | ◆JR紀勢本線 松阪駅より車でお越しの場合松阪駅南口方面を進み、真っすぐ進みます。商店街方面をそのまま進み、日野町の信号を左折します。道なりに進み、右手・八百清商店の隣にある建物・1階にございます。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 月曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 火曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 水曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 木曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 金曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 土曜日:10:00〜23:00 最終受付 22:30, 祝日:10:00〜23:00 最終受付 22:30 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用可能 |
A ダイエット中は食事制限や運動によるストレスが溜まりやすいため、リラクゼーションがおすすめです。リラクゼーションには心身のリフレッシュ効果があり、ストレス解消や不安感の軽減につながります。また、ストレスを抱えると脂肪燃焼も低下するため、リラクゼーションによるストレス解消はダイエット効果を高めることにもつながります。さらに、リラクゼーション方法によっては代謝や血行を促進する効果もあるため、ダイエット効果を促進する効果も期待できます。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
A ストレスは肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。ストレスは皮膚の炎症を悪化させ、アクネや皮膚のかゆみや炎症を引き起こすことがあります。また、ストレスは皮脂の分泌を増加させ、毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビの発生リスクを高めることもあります。さらに、ストレスは血流を低下させ、皮膚の代謝を阻害するため、肌の健康状態を悪化させることもあります。継続的で慢性的なストレスは肌トラブルを悪化させる可能性があるため、適切なストレス管理が重要です。