ミロクノサトシンキュウイン

ミロクの里鍼灸院

最寄駅東長崎駅南口より徒歩1分

エリア椎名町～桜台

ジャンル整体、マッサージ

東京都豊島区にあるミロクの里鍼灸院の情報です。（【西武池袋線/東長崎駅】からお越しの場合南口の階段を下りたら「西友」がある角を右折してください。「長崎銀座」をまっすぐ進むと右手に「とんかつ新宿さぼてん」が見えます。左斜め前にあるアーバンヒルズ東長崎の1階が【ミロクの里鍼灸院】です。【都営大江戸線落合南長崎駅】からお越しの場合A2出口から右手に曲がって真っすぐ進み、墓石の「はせがわ」を右に曲がり「セブンイレブン」を左に曲がり「肉の天野屋」で右に曲がってすぐの右手が【ミロクの里鍼灸院】です。）

【東長崎駅から徒歩1分】◆美容鍼◆【1回でも変化あり!続けるとすっぴん美人に】あなたは何を改善したい?◆体の鍼◆【長年の肩、腰の疲れ、子宝、調節機能の不調でお悩みの方に】手ぶらでOK

電話問い合わせの注意事項（必読）

お客さまのご意見・ご要望を正確に把握し、サービス向上につなげるため、通話内容を録音させていただきます。携帯電話より受付いただいた方には、ショートメッセージ(SMS)やLINEにて、受付に関する通知を送信することがあります。

メッセージ

営業時間

日曜日:10:00〜18:00 最終受付 17:00, 月曜日:休業日, 火曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 水曜日:休業日, 木曜日:13:00〜21:00 最終受付 20:00, 金曜日:13:00〜21:00 最終受付 20:00, 土曜日:10:00〜21:00 最終受付 20:00, 祝日:10:00〜18:00 最終受付 17:00

基本情報

定休日	月曜日, 水曜日
住所	〒171-0052 東京都豊島区南長崎5-27-12 アーバンヒルズ東長崎107
クレジットカード	利用可能
アクセス	【西武池袋線/東長崎駅】からお越しの場合南口の階段を下りたら「西友」がある角を右折してください。「長崎銀座」をまっすぐ進むと右手に「とんかつ新宿さぼてん」が見えます。左斜め前にあるアーバンヒルズ東長崎の1階が【ミロクの里鍼灸院】です。【都営大江戸線落合南長崎駅】からお越しの場合A2出口から右手に曲がって真っすぐ進み、墓石の「はせがわ」を右に曲がり「セブンイレブン」を左に曲がり「肉の天野屋」で右に曲がってすぐの右手が【ミロクの里鍼灸院】です。
最寄駅	西武池袋線東長崎駅南口より徒歩1分

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localplace体験談

初めてのストレッチ専門店体験！

ちょっと緊張したけど、プロの手の技はまるで魔法のよう。気づいたら体がふわふわ、心地よい疲労感に包まれてました。ハマりそう。
骨盤ストレッチ体験

先日、リラクゼーションサロンで骨盤ストレッチを体験しました。このストレッチは美容と健康の両方に効果があり、特に慢性的な腰痛に悩む方にはぜひ試していただきたいです。セラピストが骨盤の歪みを丁寧に矯正し、その結果、体全体の血流が劇的に改善されました。施術後は体の軽さを実感でき、また週間ペースで通うことで、日常生活の中で身体の変化を実感しています。今まで試したことがないあなたに、ぜひ一度この体験をお勧めします。
アロママッサージ

先日、身体の緊張とストレスを解放するためにリラクゼーションサロンに行きました。そこでアロママッサージを受けたのですが、その経験は神秘的でとてもリフレッシュできました。マッサージはゆっくりとした動きで、筋肉のこわばりを和らげ、深いリラクゼーション状態に導いてくれました。終わった後、身体が軽く感じ、頭もクリアになりました。また行きたいと思える素晴らしい体験でした。

体験談一覧

localplace知恵袋

Qマッサージ後のストレッチで気をつけるべきことは何ですか？

Aマッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。
Q夫婦でエステに行くと良い点を教えて

A夫婦でエステに行くと、お互いにリラックスすることができます。マッサージやフェイシャル等の施術を受けることで、体や心の疲れを癒やし、一緒にリフレッシュすることができます。また、共通の興味や関心を持つことで会話が弾み、コミュニケーションが深まります。エステに行くことで、より良い夫婦関係を築くことができます。さらに、美容や健康に対する意識を高めることができ、共同で健康的な生活を送るためのモチベーションにもなります。
Qマッサージで腰痛が悪化することはありますか？

Aはい、マッサージは一般的には筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減すると考えられていますが、腰痛が悪化する可能性もあります。その理由としては以下のようなものが考えられます。 1. マッサージ師の技術不足：専門的な知識や認証を持たないマッサージ師による施術は逆効果になることがあります。腰痛の原因を正確に把握せず、適切な圧力や手法を用いられないと、痛みを悪化させる可能性があります。 2. 病理的な状態：腰痛が骨の障害、椎間板ヘルニア、感染症、癌などの病理的な状態によるものである場合、マッサージは痛みを悪化させ、さらには健康を危険にさらす可能性があります。したがって、慢性的な腰痛や原因不明の腰痛を抱えている人は、マッサージを受ける前に医療の専門家に相談すべきです。 3. 過度の施術：過度の圧力や強度を伴うマッサージは筋肉を傷つけ、炎症や痛みをもたらす可能性があります。また、セッション後のスーパービザードなストレッチングや運動不足も同様の結果を招くことがあります。これらの理由から、マッサージを受ける前には必ず専門家と相談し、自分の体の状況をしっかりと伝えることが重要です。

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