《首・肩・腰もスッキリ》あなたのカラダを根本からケア!【整体・骨盤調整コース60分】初回体験特別価格:3,980円(税込)・お着替え無料
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| 店名 | カラダファクトリー 天王寺ミオ店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町10-39 天王寺ミオ本館 5階 |
| 最寄駅 |
大阪環状線 天王寺 中央口改札から徒歩1分駅 |
| アクセス | ◆各線 天王寺駅より徒歩でお越しの場合天王寺駅「中央口改札」を出た後、「南口」と書かれた方へ進みます。通路正面に地下へと向かう大階段がありますが、その手前左手に「天王寺ミオ本館」があります。当店はそちらの5階です。 |
| 電話番号 | |
| 営業時間 | 日曜日:10:30〜21:00 最終受付 00:00, 月曜日:10:30〜21:00 最終受付 00:00, 火曜日:10:30〜21:00 最終受付 00:00, 水曜日:10:30〜21:00 最終受付 00:00, 木曜日:10:30〜21:00 最終受付 00:00, 金曜日:10:30〜21:00 最終受付 00:00, 土曜日:10:30〜21:00 最終受付 00:00, 祝日:10:30〜21:00 最終受付 00:00 |
| 定休日 | - |
| クレジットカード | 利用不可 |
A マッサージで使用されるオイルやクリームには、さまざまな美容効果があります。例えば、アロマオイルを使用することでリラックス効果があり、ストレスや緊張を解放します。また、保湿効果のあるオイルやクリームを使用することで、肌の乾燥を防ぎ、柔らかく潤いのある肌を保つことができます。さらに、血行促進効果のあるオイルやクリームを使用することで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進します。これにより、肌のくすみやシミの改善効果も期待できます。
A はい、マッサージはストレス解消に効果的な方法の一つです。マッサージは筋肉の緊張を緩和し、血液やリンパ液の循環を促進するため、体内のストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。また、マッサージによって心地良い刺激が与えられることで、リラックス効果が得られるとされています。そのため、マッサージを受けることによって心身の緊張が緩和され、ストレスの軽減やリフレッシュ効果を得ることができると言われています。ただし、個人の感じ方や状況によって効果が異なる場合もあるため、自分に合ったマッサージ方法や頻度を試してみることが重要です。
A マッサージ後のストレッチでは、以下の点に注意する必要があります。 1. 筋肉が温まっている状態で行うこと：マッサージによって筋肉が緩んでいるため、ストレッチを行う前に筋肉を十分に温めることが重要です。 2. 痛みや不快感を感じた場合は中止すること：ストレッチの際に痛みや不快感がある場合は、その箇所を避けるか、ストレッチを中止する必要があります。 3. 急激な動きは避けること：ストレッチはゆっくりと行うことが重要です。急激な動きや無理な強さで行うと、ケガや筋肉の痛みを引き起こす可能性があります。 4. バランスを保つこと：ストレッチの姿勢や動作は、バランスを保つことが重要です。安定した姿勢で行うことで、効果的で安全なストレッチができます。 5. 呼吸を意識すること：ストレッチの際に深く呼吸することは重要です。呼吸に合わせてリラックスし、ストレッチの効果を最大化することができます。